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오트밀로 해보자 다이어트~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
오트밀 4키로...엄청많다... 오트밀+미역국+계란+참치+각종버섯과 부추들어간 죽 오트밀+지난번에 이것저것 많이 들어간 카레 죽~ 한끼에 한개씩~
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무더위 취약계층에 오트밀간편식 후원물품 전달해 드렸습니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
컵 오트밀 즉석 소고기 미역국을 연일 행정복지센터 연계 취약계층 이*자 어르신께 전달해 드렸습니다. 무더위에 식사때마다 마땅찮은 반찬 챙기시느라 힘드신데다 치아가 없어서 늘 걱정이셨는데 소고기 즉석 미역국 설명드리니 너무 감사하다고 하셔서...
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2023.03.08해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 똥무게가대단하지 돼지죽 처럼 나왔지만 걍 미역국끓인거에 오트밀 큰 4스푼 넣고 끓이다가 계란 푼거임.... 미역 100g에 12kcal임 미역국은 고기없이 끓이면 80kcal 거기에 변비/다이어트에 좋은 오트밀 (스틸컷/ 롤드 가 퀵오트보다 더...
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오트밀죽 미쳤네 2024.08.25해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 오나오는 맛있는데 속이 불편해서 다른거 찾다가 미약참치죽 있길래 유튜브 보고 따라서 먹었는데 걍 미역죽이여!!! 엄청 간단하구 미역국 좋아하는데 당분간 한끼는 이걸로 먹을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
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한국사람들 참 똑똑해.... 오트밀도 맛있게 먹는 방법을 찾아냄. 해냄 2022.10.12해당카페글 미리보기
여성시대 그냥시간이 해결해줌 오트밀. 식이섬유 풍부하고 다이어트에 좋다는 오트밀 근데 맛이 드럽게 없어 마치...... 비에...유튜브 보다가 기막힌것 같아서 가져옴 바로 미역오트죽 미역국에 오트밀 넣어 끓이면 됨. 끝 https://youtu.be/ojlTI6aTy8I
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오트밀 혐오하는 사람인디 처치방법 찾았다 2024.01.17해당카페글 미리보기
걍 미역국 존나 언제먹지;; 하는 만큼 끓여놓은 담에 출출할 때 오트밀 네다섯스푼 뜨거운물에 일분정도 휘휘저으면서 불렸다가 물 빼고 말아 먹으면 됨 여기에 참기름 깨에 버무린 콩나물 반찬 조금씩 올려서 한숟갈씩 먹으면 ㄹㅇ극락임
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1월 11일[3번/7점] 오트밀 2024.01.12해당카페글 미리보기
아침 9:00 오트밀 3스쿱+꿀 조금+우유, 블랙커피 점심 1:00 밥 1공기, 미역국, 김치 간식 6:00 감말랭이 2조각 저녁 8:00 크크크 치킨 조금, 탄산수 물 1.0리터 감기가 떨어질 생각을 안하네요 일단 약 더 타왔어요 오랜만에 오트밀 생각나서 먹었더니 맛나요
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