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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
찰 붙은 거 피하면 좋습니다 ex. 찰현미 찰보리 차조 찹쌀 찰옥수수 등등 쫀득쫀득 찰진 식감 당 관리하는 사람들이 떡 베이글...53. 이거 좀 드릅고 신기한건데 내가 한번 💩 싸기 전 후로 혈당을 재봤거든? 쾌변하고 나니 15가 떨어지더라 너무 신기했어...
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옥수수 효능 부작용 2024.09.27해당카페글 미리보기
작용: 옥수수에 함유된 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 옥수수는 혈당 상승 속도를 늦춰 당뇨병 환자에게도 도움이 될 수 있습니다. vitashop. 옥수수의 영양 성분 옥수수 섭취 시...
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옥수수 삶는법 초긴단 물만끓으면 뚝딱~~ 2024.09.27해당카페글 미리보기
끓으면 10~15분 정도 삶습니다. .10000recipe.com 옥수수 삶는 방법 2 옥수수가 익으면 소금을 약간 뿌려 먹습니다. 2. 와송...식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 도움이 됩니다. 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 면역력 강화, 항암 등...
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옥수수의 먹으면 효능 찐옥수수 1개 칼로리 영양성분 2024.09.26해당카페글 미리보기
옥수수의 영양과 효능 1.1 풍부한 식이섬유 옥수수는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 풍부합니다. 불용성 식이섬유는 장...활발하게 하고 변비 예방에 도움을 주며, 수용성 식이섬유는 혈당 조절과 콜레스테롤 감소에 효과적입니다. 1.2 필수 비타민...
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연속혈당측정기 후기 2024.07.29해당카페글 미리보기
정확한편인거 같아요 아파서 채혈은 가끔씩만 하려고요 요즘 혈당스파이크라고 많이 얘기하는데 제 기록에 보면 야채비빔밥에...야채 많이 넣은 애호박두부된장국이랑 찐옥수수 먹었을때가 엄청 올랐었어요😱 찐옥수수가 많이 오르나봐요😓 아닌가 된장...
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옥수수, 옥수수수염차 효능과 칼로리 많이 먹으면 부작용은 없을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 알레르기: 옥수수 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다. 혈당 상승: 당뇨병 환자는 옥수수 섭취량을 조절해야 합니다. 옥수수수염차를 많이 마시면 생기는 칼륨 과다 섭취: 칼륨이 풍부한 옥수수수염차를 과도하게 마시면...
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옥수수가 체중 감량에 도움을? 옥수수에 대한 5가지 오해! 2024.08.09해당카페글 미리보기
합니다!! 그리고 위에서 말씀드렸던 것처럼 옥수수는 '저항성 전분'으로 이루어져 있어 소화가 느리기 때문에 옥수수 섭취 후 혈당이 급격히 오르지도 않는다고 해요 섬유질 함량도 높기 때문에 부분적으로는 저혈당 식품으로 간주된다고 합니다! 아무리...
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옥수수효능 초당옥수수 영양성분 차이 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
불량, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응: 옥수수 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다. 혈당 상승: 초당옥수수의 경우 당도가 높기 때문에 당뇨병 환자는 주의하여 섭취해야 합니다. 옥수수와 초당옥수수, 어떤 것을 선택해야...
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옥수수수염차 옥수수수수염차 물대신 마셔도 될까 2024.09.26해당카페글 미리보기
kr 옥수수수염차 이뇨 작용 혈당 조절: 옥수수수염차에 함유된 식이섬유는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절 능력을 개선하는 도 기대할 수 있습니다. ..com 옥수수수염차...
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‘옥수수’와 ‘함께’ 먹지 마세요(?) ⇒ ‘옥수수’먹는 ‘꿀 팁’(?) 2024.08.02해당카페글 미리보기
차는 비타민 B 군과 비타민 C가 포함되어 있어 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이 외에도 옥수수 차는 혈당 수치를 급격히 상승시키지 않기 때문에 당뇨병 환자에게도 적합한 음료입니다. 마지막으로, 옥수수 차는 카페인이...