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옥수수 효능과 부작용 & 삶는 방법 및 보관 방법 2024.08.10해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있으며, 적절한 섭취를 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만 부작용도 존재하므로 주의가 필요합니다. 옥수수를 더욱 건강하게 즐기기 위해서는 섭취 방법과 양을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 옥수수 삶는 방법 및 보관 방법...
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초당옥수수 효능 고르는 법 찔 때 구울 때 칼로리 당뇨에 먹어도 될까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
함유되어 있습니다. 항산화 성분은 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화 방지, 면역력 강화, 예방에 도움을 줍니다. 2. 초당옥수수 고르는 방법 맛있고 영양가 풍부한 초당옥수수를 고르는 방법은 다음과 같습니다. 2.1 겉모양: 껍질이 싱싱하고 녹색을...
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초당옥수수 효능 칼로리 초당옥수수 찌는법 먹는법 전자레인지 2024.07.17해당카페글 미리보기
일반 옥수수(약 90kcal)보다 칼로리가 다소 낮지만, 과식하지 않도록 주의해야 합니다. 3. 초당옥수수 찌는 방법 3.1 전자레인지 껍질을 벗기지 않고 초당옥수수를 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다. 젖은 廚房용 종이 타월로 물기를 제거합니다. 랩으로 느슨...
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자색옥수수 효능 알아볼까요 2023.06.17해당카페글 미리보기
억제하는 효능이 뛰어난 물질입니다 내장지방을 단순히 살을 찌우는 정도로 인식하시면 안됩니다 이런 내장지방이 체내에서 축적...주고 체내 염증 수치를 낮춰주는 안토시아닌 일반 옥수수와의 가장 큰 차이점은 이 안토시아닌 이지만 얼마나 어렵게 생산...
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옥수수 수염차 효능 8가지. 알고 마시면 좋아요. 2023.01.20해당카페글 미리보기
1만 년 이상 주된 식량으로 사용되어 온 음식으로 수프부터 각종 요리 등 다양하게 사용되는 식재료입니다. 이런 옥수수의 껍질 안에 있는 옥수수 수염은 약용으로 사용될 수 있는 농축 성분이 함유되어 있어요. 옥수수 수염차 효능의 놀라운 8가지에 대해...
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인연(人緣)이란? / 괜챦아질 거야 / 옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능들 / 우리 몸에 좋은 한방 처방 2023.04.18해당카페글 미리보기
항암에 효능이 탁월한 성분들이 함유되어 있기 때문에 옥수수를 꾸준히 먹었을 때 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. - ‘건강해야 행복하다‘ 중 - ◐ 우리 몸에 좋은 한방 처방 ◑ 01. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요. 02. 위장, 비장 기능이...
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옥수수수염 효능, 부작용, 먹는 법, 옥수수수염차 끓이는 법은? 2023.04.01해당카페글 미리보기
옥수수수염은 옥수수 껍질을 뜯어내면 나오는 부분으로, 옥수수의 색을 띄고 있어요. 옥수수수염은 다양한 효능을 가지고 있어요. 그런데 이런 효능에 대해서 잘 알지 못하는 분들이 많아요. 오늘은 옥수수수염의 효능, 부작용, 먹는 법, 옥수수수염차...
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느릅나무 효능 2024.08.05해당카페글 미리보기
느릅나무 효능 "최고의 종창약이자 천연항생제 민간요법 약초로 유근피가 세간에 널리 알려진 것은 신약(神藥)의 저자 故 인산...것을 보고 자세히 관찰한 결과 그들은 느릅나무 껍질과 그 뿌리의 껍질, 즉 유근피를 늘 먹는다는 사실을 발견했다. 느릅...
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다이어트에 좋은 옥수수… ‘이것’과 함께 먹으면 효과 쑥! 2024.08.06해당카페글 미리보기
건강 효능=신선한 옥수수는 아무것도 넣지 않아도 맛이 있지만, 며칠 지난 것은 소금과 설탕을 넣어 간을 해야 맛이 좋다. 특히 옥수수는 식이 섬유소가 풍부하고 50% 이상이 수분으로 돼 있어 칼로리가 낮으며, 지방 함량이 적어 변비 예방과 다이어트...
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여름철 몸에 좋은 과일들 효능 정리 ~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
주는 효능이 있으나 너무 오랫동안 먹으면 설사를 할 수 있으므로 입맛이 없을 때 별식으로 먹는다. 색이 거뭇거뭇한 껍질이 섞여 있는 것이 희고 고운 메밀보다 영양이 높고 변비를 예방하는 효과도 높다. - 오이 오이는 성격이 냉한 식품으로 햇볕에...