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윤프로가족 여름휴가지 2023.07.03해당카페글 미리보기
28일 금요일부터 31일 월요일까지 4일간 아카데미도 여름휴가로 인해 휴장합니다. 저희 윤프로네 가족은 28일 횡성에 있는 옥스필드CC에서 가족 골프를 칠 겁니다. 너무 더워서 야간라운드로 잡았어여 이번엔 기필고 두 자식 녀석들에게 돈을 따고...
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고생 길 성지지맥3구간 삼각산-턱걸이고개-벗고개-모름고개-도덕고개-덕갈고개-성지봉 2010.02.04해당카페글 미리보기
양동에 야간열차를 이용해서 자정 무렵에 도착해서 달 달 떨면서 역사에서 시간을 보내기도 뭣해서 청량리역 발 06시 열차를 이용해서 07시20분 양동역 도착, 바로 택시로 이동한다 해도 08시 산행시작이 될 터인데 될까!!! 04시20분 알람을 맞추어...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/31) 2024.07.01해당카페글 미리보기
1282k (야간) 7시30분/28도 호공 점검 샤킹주,12k/1:31 (7:34/k,7.9kh) 122/136 bpm,170 spm, 0.78m 뛰는듯 걷는듯. 시원한 저녁바람이 높은 온도와 습도를 상쇄시킨다. 금년 장마의 특징은 강풍을 동반한 국지성 호우다. 아직은 대규모 산사태나 홍수로...