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요가매트, 풀업밴드, 믹서기, 허리보호대 (다운타운) 2024.09.25해당카페글 미리보기
요가매트 파랑 $15 (거래중) 요가매트 분홍 $10 일괄구매시 $20 --------------- 풀업밴드(보라60-100lb/검정30-60lb/노랑5-10lb) 일괄판매 $15 -------------------- 믹서기 https://a.co/d/6cSUX10 (동일모델 39$판매중) 2회사용 20$...
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[ 저스트요가 / 매트 필라테스 ] 지도자반(소도구포함) 24년 11월 평일반(월,화,수,목) ,주말반 모집. 2024.10.01해당카페글 미리보기
총 16시간 4주교육] *시간일정조정가능* *내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법...
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광화문 피트니스비엠 화,목 저녁 7시 요가강사 및 매트 필라테스 강사 모집 2024.04.19해당카페글 미리보기
위치 : 광화문 코리아나 호텔 4층 광화문역 6번 출구 , 시청역 3번 출구 에서 도보로 3분 거리 -모집분야 : 요가 및 (밴드 , 필라링 , 요가블럭 , 엠보링) 소도구 매트 수업 가능하신 선생님 구인합니다 -시간 : 화, 목 (19:00 ~19:50 ) 50분 -수업료...
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미개봉 항균 요가매트 팝니다 2023.11.16해당카페글 미리보기
올해 여름에 구매한 항균 요가 매트 + 보관 가방 팝니다 (힙업 밴드는 판매완료) 사진에 보이는대로 미사용이며 포장도 뜯지 않은 새 상품입니다 [ 항균 요가매트 ] 가로 60 cm 세로 172 cm 매트 두께 1 cm 색상 차콜 브라운 2300엔에 구매했고 1200엔에...
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리치웨이 바이오매트 그리고 요가와 명상 2023.09.23해당카페글 미리보기
매트를 사용하여 보시기 바랍니다 리치웨이 바이오매트와 함께 요가와 명상을 즐겨보시기 바랍니다 지금까지 경험하지 못하였던...바이오매트 입니다 [암중모색/현대의학 자연의학] 네이버밴드로 초대합니다. 아래 링크를 눌러 들어오세요. http...
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2023년 요가교실 종강 2023.12.11해당카페글 미리보기
참여하다보니 한해가 저물어 간다며 그동안 배운 동작들을 쉬는 동안에도 연습을 해야겠다고 하였습니다. 올해는 요가 매트 이외에도 세라 밴드와 풍선 등 다양한 도구들을 활용하여 동작을 학습할 수 있어 더 즐거웠던 것 같습니다. 올 한해 요가교실에...
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홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
운동을 오래 할 수 있을지 모르니 새제품 사기 부담) 그래서 현재 내가 저 중에서 자주 활용하는 건 뭐냐면 요가매트,요가타올,헤어밴드,요기토즈,아령,땅콩볼,갤워치 이렇게 잘 활용중이야 마지막으로 이것저것 내가 해 본 운동 후기 1. 요가 한 때 엄청...
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요가매트 공체조 2022.11.18해당카페글 미리보기
어르신들께서 공체조을해보자고하니 손을앞으로쭉뻗고 머리위로만세하고 머리지압 몸에닿는곳에 자극하여 지압효과도있고혈액순환에도움이되겠다고 하시며 웃어시고 고무밴드로두다리올리기양손으로밴드늘리기을해보시더니 건강에도 도움이되겠다고 하십니다
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퇴근 후 힐링! '광화문 달빛요가' 무료 수업…선착순 모집 2024.06.15해당카페글 미리보기
선착순으로 받으며, 1인당 2자리를 신청할 수 있다. 개막식은 밴드 ‘오빠야문열어딸기사왔어’의 공연으로 시작되며, 남녀노소...연주 등으로 다채롭고 풍성하게 채워질 예정이다. 이날 요가 매트는 120장만 준비돼 예약자에 한해 현장 선착순으로 배정...