카페검색 본문
카페글 본문
-
애인의 변심, 남의 일이지만 감정 이입이 되어서 너무 우울하네요. 2024.07.09해당카페글 미리보기
아주 좋은 분이세요. 회사 다니며 틈틈이 재테크를 잘 해서 서울에 아파트 가지고 있고 경제력도 좋아요. 요가 강사 자격증이 있고 오랫동안 요가와 명상으로 수련을 하여서 체형도 30대 아가씨 같아요. 뱃살이나 등살 이런 게 없어서 멀리서 보면 아가씨...
-
그림찻방에서 만나는 특권, 김용성 의학박사_빛향기와 차명상이 있는 그림찻방 2024.06.16해당카페글 미리보기
보았던 차를 마실 때의 여유, 멋진 그림을 감상할 때의 몰입감, 영혼에 각성을 주는 시를 읽을 때의 감동이 경험과 덧붙여지는...때 정서와 함께 떠오르게 된다. 좋은 기억은 좋은 정서를, 안 좋은 기억은 안 좋은 정서를 가지게 하고, 마음속에서는 현실...
-
나 너무 우울한데 좀 도와줄 수 있을까? (우울증 악순환 끊기) 2024.06.01해당카페글 미리보기
나는 우울의 악순환을 끊고 싶은데 어떻게 해야 돼? : 목표달성에 실패했을 때 잠깐 멈추고 여기서 무엇을 배웠는지 생각해보는 시간이 필요해. 특히 이 과정에서 내가 노력한 부분을 인정해야 해. - 내가 노력했던 부분에 있어 나 자신에게 목소리를 내야...
-
“꼭 말해야 할까요”… 우울증 7년차 예비신부의 고민 2024.05.01해당카페글 미리보기
할까요”… 우울증 7년차 예비신부의 고민 결혼 전 예비신랑에게 우울증 병력을 알려야 할지 고민하고 있다는 예비신부의 사연이...하나” 숨기고 결혼 시 법적 책임 가능성 A씨는 “우울증 때문에 7년 정도 약을 먹고 있다”며 “과거에는 안 좋은 생각을...
-
수면에 좋은 차와 좋은 습관 2024.07.17해당카페글 미리보기
수면에 좋은 차와 습관 숙면은 건강과 삶의 질에 필수적입니다. 충분한 수면을 취하면 집중력, 기억력, 신체적 에너지 수준이...강화됩니다. 반면에 수면 부족은 피로, 과민성, 우울증 및 심지어 만성 으로 이어질 수 있습니다. 수면에 도움이 되는 몇...
-
불면증 원인 증세 극복 방법 약 영양제 불면증에 좋은 차 향 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋은 차, 향까지 알아보자! 1: 숙면을 방해하는 요소들 () 현대인의 흔한 고민, 바로 불면증입니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 피로감, 집중력 저하, 심지어 우울증까지 유발할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 불면증의 원인, , 법, 극복 방법...
-
산조인 , 산조인차 만들기 (불면증에 좋은 약재) 2024.07.16해당카페글 미리보기
산조인차 만들기 방법 (불면증에 좋은 약재) 1. 산조인 inurinet.com 산조인은 중국棗仁)이라고도 불리는 약재로 불면증, 불안, 심悸, 건망증, 식은땀 등에 이 있다고 알려져 있습니다. 또한, 혈액순환 개선, 면역력 증진, 항산화 작용 등의 도 가지고...
-
우울과 우웅은 한끗차이래🍀 2024.08.03해당카페글 미리보기
저도 오늘 꽤 치열하게 취켓팅에 참여했지만 처참하게 실패해버렸답니다 ㅎㅎ 계속 이선좌만 봐서 꽤나 우울했지만 우리에겐 내일이 있잖아요! 내일 더 좋은 자리 잡으려고 오늘 못잡은거라고 생각할래요 ㅎㅎ 상엽오빠 오늘도 일하느라 힘들었을텐데 얼른...
-
생리에 좋은 구절초차 구절초을 알아보아요 2024.07.18해당카페글 미리보기
생리에 좋은 구절초 생리통 완화: 구절초는 혈액 순환을 촉진하고 어혈을 제거하는 가 있어 생리통 완화에 도움이 됩니다. 특히...생리 전 증후군(PMS) 완화에도 도움이 됩니다. 빈혈 예방: 구절초는 철분 함량이 높아 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 구절초차
-
[의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지] 2024.08.13해당카페글 미리보기
한다. 우울한 기분도 진정되고 숙면을 도와 불면증에 효과가 있어 잠이 오지 않을 때도 자소엽차를 먹으면 좋다. 5. 구기자차 - 진시황이 마신 건강 식품 불로장생으로 유명한 진시황이 마셨다는 구기자차! 과열된 엔진에 냉각수 역할을 해주며, 지친 몸...