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[후기]06/02_2023 물사랑 낙동강 울트라마라톤 200k 2023.06.19해당카페글 미리보기
100키로 울트라마라톤코스 중 난이도 "상"이라고 하는 이 대회에서 이병래회장님과 신경희갑장님의 헌신적인(?) 자봉 덕에 12시간 이내로 완주하는 기염을 토하고...^^ 2022년 6월 두번째 방문… 200k 참가… 그러나...작년엔 초반부 진행속도를 키로당...
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[울24] 제19회 청남대 울트라마라톤대회 (2023. 4. 8~9) 2023.04.10해당카페글 미리보기
이르고 가방을 둘러매어 차에서 내렸다. 배번을 받아 든 다음 달리기 준비를 한 후 평마팀과 만났다. 작년 세종울트라 때 뼛속까지 얼 정도의 한기로 고생한 경험이 있어 기모가 있는 제주 울트라 기념품인 긴팔 상의를 입었고, 어두워지면 버프에다...
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제주 200KM 울트라 마라톤 대회 참가후기 (22년도 ) 2022.11.15해당카페글 미리보기
제주 울트라 200km국제 마라톤 대회 출전 ( 제주 탑동 ) ㅁ 100km 까지만 달림 ㅁ pm 6시 ㅁ 날씨 : 17도~2도 ㅁ 최근 3개월 훈련량 : 900km 이상 ㅁ 컨디션 : 컨디션 지수 약 50점 ㅁ 신체 : 180 , 77.1kg(대회당일아침) ㅁ 복장 : 반타이즈. 발토시...
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조선일보 하프 마라톤대회 4.28 최종공지사항 -진행중 입니다. 2024.03.28해당카페글 미리보기
춘천마라톤 처럼 대회 공식 스프레이존 입니다. *주로안전관리단 스프레이존은 18km 지점 마포구청역 앞ㅂ니다. *END존 운영은 교통통제에 맞추어서 하프코스 END JHONE 은 엄성용, 이종수 님 입니다. 10KM 코스는 초보 달림이들이 많아서 실질적인 END...
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2023년10월29일 춘천마라톤 레이스패트롤 첫 참가 2024.03.06해당카페글 미리보기
보이게끔 큼직한 풍선을 가방에 매달고 위생마크 가슴에 부착하고 울트라 가방에 비상시 사용할 호각 ,휴대폰 ,스프레이 , 1회용...보호하는 업무를 하고있습니다 레이스패트롤을 작년 2023년 춘천마라톤에서 난생 첨 참가하여 수많은 주자들 응급조치하고...
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영동울트라마라톤101km 첫도전기 성공 2018.10.19해당카페글 미리보기
해가 지긴 시간이 좀 남았고 호흡도 안정적입니다. 뛰면서 가방에 있는 점퍼와 물섭취를 해봅니다. 장거리는 물섭취기 정말 중요...때쯤 14.8키로지점에 1cp보급소에 도착합니다. 울트라마라톤은 15키로지점마다 먹거리 보급소가 있습니다.장거리다보니...
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나의 첫 경험 청남대 울트라 마라톤을 마치고..... 2009.04.14해당카페글 미리보기
사랑마라톤 함께 어우러져 식사를 마치고 휴식후 재정비하여 식수만 보충 하고 잠시 쉬어 간다. 잠시후 걸으면서 다시금 천천히 뛰어간다. 이제 부터는 내가 한번도 경험해 보지 않은 첫 경험이 시작 된다. 55km지점이 되자 몸과 마음이 조금씩 지쳐가는게...
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2015 천진암 울트라 마라톤 대회 후기 2015.05.18해당카페글 미리보기
속도는 마라톤이지 울트라가 아냐!" 그러면서도 그 여성분 잘 달린다. 순식간에 내 시야에서 사라진다. 다시 출발지 부근을 지나 우리가 훈련하고 클럽대회를 치뤘던 익숙한 지형의 분원리 입구에 도착. 이제 겨우 20km 지났다. 그래도 5분의 1은 했다...
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제3회 태화강울트라마라톤 2012.06.18해당카페글 미리보기
울트라마라톤 주로 표시는 떡하니 있고 썰마 내가 꼴지 인가 하는 생각도 들고 삼호천변을 거슬러 무거주공까지의 달리는 내내 알수 없는 불안감과 이제 다 왔다는 안도감이 왔다 갔다 머리를 헤집에 놓는다. 꼴찌면 좀 쪽팔리겠다는 생각도 하면서 무거...
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(2016.4.9~10) 제14회 청남대 울트라마라톤대회 동행 후기 2016.04.14해당카페글 미리보기
현재까지 풀코스 기록은 아주 좋지는 않지만 울트라마라톤 마라톤에 대하여 쉽게 말해서 꼬득였다고 할까? ㅋㅋ 아뭍튼 대회에...나를 믿고 함께 가기로 동행을 약속한다 필자는 울트라 가방이 2개 있는데 한개는 아주 가벼운 소형으로 간단하게 멜수있는...