카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
원기단법 행공을 시작하며 2023.07.21해당카페글 미리보기
원기단법 호흡을 시작하였으나 행공을 이번주에 처음시작하였습니다. 우선 행공 자세가 행공동작이 그렇게 어렵지 않고 단순해서 건곤단법보다는 단전과 호흡에 더 집중할 수있었습니다. 점점 어려운 행공동작이 나오겠지만 지금은 딱 좋습니다. ㅎㅎ
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
원기단법 개요 2015.03.05해당카페글 미리보기
원기단법 개요 천지만물의 생성변화 원리를 道라 한다면 도가 구체화된 것이 氣라할 수 있습니다. 氣는 파동이며 만물을 형성하는 기초적인 물질이 되는데, 이를 元氣라 합니다. 우리 인체도 생명을 갖게 될 때, 다른 물질을 구성하고 있는 그 어떤 氣보다...
-
Re:Re:Re:'국선도2'와 '원기단법 별해'의 행공순서 2009.03.15해당카페글 미리보기
양해주기 바랍니다. 머슴지심님께서 육성파일을 올려 주어 제가 듣은되로 앞 부분에서 주간후반까지 적어보겠습니다. ------- 원기단법에 들어가면은 본법은 변화지 않습니다 국선도책을 보게 되면 우선 제가 먼저 여러분께 사죄 말씀 드려야 할것은 이...
-
청운도인의 원기단법지도말씀 2009.03.03해당카페글 미리보기
원기단법 수련(1951년 16세 봄-여름) - 1952년 가을 “오늘 부터는 스물셋(이십삼 동작의 건곤단법)까지 하던 것을 끝내고 다음 것을 가르쳐 줄터이니 그리하여라. 네가 숨을 들이 쉬고서 멈추어 보아라. 그리고 그것이 임의롭고 고르게 되도록 딴 생각은...
-
국선도의 원기단법은 12동작 30단계(360동작)로 구성된 행공단법1 2020.07.22해당카페글 미리보기
국선도의 원기단법은 12동작 30단계(360동작)로 구성된 행공단법으로, 전편 10개, 중편 10개, 후편 10개로 이루어져 있다. 나는 현재 원기후편 9회를 하고 있다. 나머지 하나를 마치면, 진기단법으로 승단할 자격이 주어진다. 국선도를 하면서 원기단법을...
-
원기단법 2006.01.08해당카페글 미리보기
원기단법 ▶앞으로는 마음을 비우는 공부이다. 마음이 항상 거울처럼 맑게 닦여 있지 않으면 안된다. 마음의 거울에 조금이라도 잡념이나 헛것이 묻어나면 공부는 그만큼 뒷걸음치게 되어 있다. 사람이 가고 오는 것은 물론이거니와 수련자의 마음에...
-
단전호흡/원기단법 2012.02.20해당카페글 미리보기
wonki.pdf 원기단법(元氣丹法) -초(初) ; 일련(一煉) ~ 중(中) ; 삼련(三煉) ~ 완(完) ; 육련(六煉) - 1) 원기단법(元氣丹法)의 구성(構成) 원기(元氣)는 단전(丹田)에 정신(精神)을 내수(內守)하고 고요히 원기(元氣) 를 모으는 것이 정지우정(靜之又靜...