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인기 보충제 미처 생각치 못했던 사실? 2021.04.09해당카페글 미리보기
않은 게이너로 알고 있는 분들이 대다수겠지만 말토덱스트린이 함유되어 있음. 제품정보를 다시 확인해보시길... 8. 시리*스매스 - 말토덱스트린이 함유된 탄수화물 함량이 높고 1회 섭취량이 엄청나게 높아 체중증가에 많은 도움이 될지는 몰라도...
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보충제가이드] 보충제 궁합 2009.04.16해당카페글 미리보기
100% 웨이 골드 스탠다드, 머슬테크社의 니트로테크, VPX社의 제로 카브 프로틴, 내이처社의 베스트 이소퓨어 프로틴 파우더, SAN社의 볼륨매스 5.0 분지사슬아미노산(BCAA): 옵티멈社의 BCAA 캡슐, 유니버설社의 애니멀 니트로, 존 스코츠社의 니트로...
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운동하시는 디매 회원 여러분 조언 좀 구합니다. 2009.12.29해당카페글 미리보기
하고자 마음 먹고는 처묵처묵 => 빡씨게 운동 => 적절한 휴식 테크트리 타는 중입니다. 너무 과한 체지방의 축적을 막기 위해서...외에 닭가슴살 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. (일일 200g) 게이너는 따로 섭취하지 않고 많은 양의 잡곡밥을 먹고 있습니다...
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근육 발달 무조건 따라하기... 2007.08.14해당카페글 미리보기
중식(메인식사 사이에 하는 식사)은 처음부터 탄수화물을 고구마로 하셔도 좋습니다 ☞ 추천 보충제 웨이 프로테인(순수단백질): 옵티멈 웨이, 제로카브(맛은 없음), 넥타 프로테인, GF 프로... MRP(식사대용품): 마이오플렉스, 메소테크, 울트라 멧...
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Re:보충제 드시는 분 있으세요? 2008.03.26해당카페글 미리보기
싸이토 게이너 ^ ^ 체중증가 목적이시라면 강추해드리고 싶은 제품입니다. 체중증가제를 이용할지 아님 단백질 보충제를 이용할지는 님이 앞으로 원하는 방향에 따라 선택해야합니다. 체중증가제의 경우 탄수화물과 단백질이 적절한 비율로 혼합되어있는...
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다시시작하려는데조언좀해주세요~^^ 2007.04.01해당카페글 미리보기
일단은 운동초기니까 탄수화물이랑 단백질만 사려고 합니다. 이전에는 탄수화물보충제를 울티메이트사의 매시브웨이게이너 먹었습니다. 제가 알아본 것중에 탄수화물보충제는 머슬테크사의 메스테크나 사이토스포츠의 사이토게이너중에 하나 사려고 하는데...
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<스크랩>보충제 추천 2009.06.30해당카페글 미리보기
GF-RPO 옵티머社 애니웨이프로틴 고급(혼합,기타) 옵티멈社 프로컴플렉스 바이오플렉스社 웨이플렉스 사이토스포츠社 머슬밀크 머슬테크社 ANATOR-70 카제인(느린흡수: 잠잘때 효과적인 프로틴) 옵티멈社 100% 카제인 프로틴 옵티멈社 프로컴플렉스 PM MHP...
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메소테크랑 매시브 웨이 게이너 비교하면 어떤가요 2003.01.04해당카페글 미리보기
매소테크가 단백질 보충제이고 매시브 웨이 게이너는 탄수화물이 좀 더 많다는 걸 알지만 ...............-_-; 둘이 비교할 수 없는 문젠가... 암튼 표준점수^^로 따진다면 어떤게 더 나을까요.........
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게이너와 프로틴을 샀습니다. 2007.05.23해당카페글 미리보기
게이너는 머슬테크사 매스테크 샀고요 프로틴은 100%웨이 샀습니다. 프로틴은 좀 자주 먹으려고 쌌거 샀어요 게이너를 먹을때...하거든요 제가 살이 찌는 체질이라 게이너를 어떻게 먹어야 할지 잘 모르겠습니다. 게이너와 프로틴 언제쯤 먹으면 근육이 잘...
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Re:선배 성의는 고마우나... 2001.03.17해당카페글 미리보기
마이오 플렉스 같은 근육증가제 같은 것두 있구... 하이도록시 컷, 팻버너 같은 체지방 감소제도 있구... 메시브 웨이 게이너, 메소테크, 애니멀 팩 같은 체중증가제도 있구... 크레아틴, 글루타민 같은... 보충제도 있지... 음식으로도 얻을수 있는 걸 꼭...