카페검색 본문
카페글 본문
-
위빠사나명상센터 호두마을 - 상 / 최호승 기자의 수행현장 체험기 2024.05.19해당카페글 미리보기
위빠사나명상센터 호두마을 - 상 / 최호승 기자의 수행현장 체험기 “대지와 같은 마음으로 있는 그대로 번뇌 받아들이라” ▲ 눈 감고 마음을 본다. 고통과 번뇌의 뿌리를 찾아본다. 몸과 마음에서 일어나는 변화를 관찰하고자 경직된 몸과 마음부터...
-
7일차 위빠사나 명상 보고 2024.06.24해당카페글 미리보기
스님께 삼배 올립니다. 7일차 위빠사나 명상 보고 올립니다. 위빠사나 수행을 스님께 전수 받고 해보면서 수행할 때 느꼈던 추싱적인 느낌들이 왜 일어나는지 부처님의 법을 통해 자세히 설명해 주셔 제가 하고 있는 것이 맞구나 하고 안심이 되었습니다...
-
3) 위빠사나 명상의 적용 2024.04.16해당카페글 미리보기
3) 위빠사나 명상의 적용 최근 서양에서는 위빠사나 명상을 기초로 한 다양한 심리 상담 프로그램들이 소개되고 있다. 대표적인 프로그램들로는 마음챙김에 기초한 스트레스 완화 프로그램(Mindfulness Based Stress Reduction: MBSR)(Kabat-Zinn, 1990...
-
실용적인 위빠사나 명상수행 - 4 2024.05.17해당카페글 미리보기
실용적인 위빠사나 명상수행 Practical Vipassanā Meditational Exercises by Mahāsī Sayādaw --------------------------------------------------------- 매순간 자세를 바꿀 때도 우선 바꾸고자 하는 의도나 욕망을 먼저 관찰한 다음 계속해서 각...
-
깨달음에 도달하기 위한 사마타와 위빠사나 명상법! 2024.01.13해당카페글 미리보기
지혜를 깨달았다. 상키아와 붓다의 명상에 어떤 차이가 있는 것인가? 상키아 명상은 위빠사나Vipassana명상법이고, 깨달음에 도달하기 위한 붓다의 명상법은 사마타samatha명상법이다. 위의 내용 같이, 두 명상법은 붓다가 개발한 것이 아니라 인도의 전통...
-
422-'위빠사나' 명상 2023.12.24해당카페글 미리보기
422-'위빠사나' 명상 '위빠사나'는 통찰, 지혜, 관찰을 뜻합니다. 매 순간 일어나는 몸과 마음의 현상을 깨어있는 의식으로 관찰함으로써 통찰과 지혜를 얻는 것입니다. 쉽게 말하자면 '내적 치유'에 이르는 가장 쉽고도 가장 강력한 방편이기도 합니다...
-
사마타 위빠사나 명상지도사 2급 자격증 과정 안내 2023.09.11해당카페글 미리보기
명상법과 신수심법 4념처 위빠사나명상 중에서 몸과 느낌을 관찰하는 신념처와 수념처 중심입니다. 여러분들이 사마타 위빠사나 명상지도사 1기가 되어보시길! _()_ 🍒 1. 강의 대상 : 명상을 해오신 분, 명상을 지도하고 싶으신 분 2. 강의 방식 : 줌...
-
해당카페글 미리보기
-
동국대 학교 명상지도 전문강사과정 제 25기, 2024 년 9월 학기 과정을 안내합니다. 2024.07.05해당카페글 미리보기
명상 지도방법 강의, 만트라 명상방법실습 혜명/이정현 이완치유효과 9 11 5 // // 존재의 본성을 있는 그대로 통찰 위빠사나 명상 지도 방법, 절명상 혜명/정영화 자기장점50가지쓰기 10 // 9- 10 토-일 14:00-13:00 템플스테이(육지장사)-108배절,옥구...
-
▲▼ [지운스님] 명상지혜론, 대승 사마타와 위빠사나 (목록) 2024.02.16해당카페글 미리보기
지운스님의 명상지혜론, 대승 사마타와 위빠사나 I지운스님|명상 깨달음을 논하다 방송 : (수) 07:30 (목) 11:30 (토) 20:30 (일) 13:30 www.youtube.com 1. 대승 사마타와 위빠사나 -1회 2. 대승 사마타와 위빠사나 -2회 3. 대승 사마타와 위빠사나 -3...