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위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 무엇일까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
하루를 시작하세요! .eatingwell.com oatmeal with berries and nuts 1. 따뜻한 죽: 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 되어 위장에 부담을 주지 않습니다. 귀리, 현미, 메밀 등 다양한 곡물로 만들 수 있으며, 계절 과일, 견과류, 씨앗 등을 넣어 영양을 더할...
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위에 좋은 음식 차 과일 식품 : 위아플때 먹는 음식 안좋은 건 피하자 2024.07.17해당카페글 미리보기
차 과일 식품 : 위아플 때 먹는 음식, 안좋은 건 피하자 위에 아픈 때 먹으면 좋은 음식과 과일, 그리고 피해야 할 음식에 대한 정보를 알려드릴게요. 음식 죽: 죽은 위에 부담을 주지 않고 영양을 공급하는 좋은 음식입니다. 특히 쌀죽, 닭죽, 콩나물죽...
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공복에 먹으면 안되는 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
hidoc.co.kr 계란 과일: 산도가 낮은 과일은 공복에 섭취해도 위에 부담을 주지 않습니다. 바나나, 사과, 키위 등이 좋습니다...주의 사항: 개인의 체질에 따라 공복에 먹으면 안 좋은 음식이 다를 수 있습니다. 위장 장애가 있는 경우 전문 의료진과 상담...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
잘 안되게 됩니다. 평소(平素) 심혈관(心血管) 질환(疾患)이 있는 분들이 아침에 사고(事故)가 많은 것도 이런 이유(理由) 때문입니다. 아침에 일어나자마자 공복(空腹)에 물을 충분(充分)히 마시게 되면, 밤새 끈적여진 혈액의 점도를 낮춰 혈액순환이...
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애플망고 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
등의 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 5. 실제 리뷰 "처음 먹어본 애플망고는 정말 달콤하고 맛있었습니다. 식감도 부드러워서 한 입 베어 물면 입안 가득 달콤한 맛이 퍼졌습니다. 건강에도 좋다고 하니 앞으로 자주 먹어야겠어요." - 김씨 "제주 여행...
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산딸기 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 칼륨 많은 음식 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 산딸기의 : 산딸기는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 과일이지만, 일부 사람들에게는 다음과 같은 이 나타날 수...발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 을 경험할 수 있습니다. 위장 장애: 과다 섭취 시 설사, 복통, 메스꺼움 등의 위장 장애가 나타날...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
좋은 과일,혈액순환에 좋은 차)이 은근히 많더라구요. 제가 알려드리는 혈액순환에 좋은 음식 중에는 평소에 잘 챙겨서 먹는 것...게 없는 것 같아...라는 분들은 왜 본인이 혈액순환이 안되는지 그 이유를 알게 되실 것 같네요. * 혈액순환에 좋은 음식 1...
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미란성 위염 원인 위염에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 섭취: 다음과 같은 음식은 위장 건강에 좋습니다. 과일과 채소: 과일과 채소에는 위 점막을 보호하는 항산화...도움이 됩니다. 저지방 단백질: 저지방 단백질은 건강한 위장에 필수적인 영양소입니다. 요거트: 요거트에는 유산균이 함유...
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여름철 대표 과일 '수박' '이 질환'있으면 먹지 마세요. 2024.06.28해당카페글 미리보기
무더위가 내리쬘 때 그늘에 앉아 시원한 수박 한 입만큼 좋은 건 없다. 그러나 누군가에게는 섭취를 주의해야 하는 과일이다. 수박 안에 있는 다양한 성분이 건강에 위협되기 때문이다. 수박을 조심해야 하는 대표적인 질환에 대해 알아보자. 여름철 대표...
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"과일과 찬물"건강하게 먹는 방법은??? 2024.06.18해당카페글 미리보기
없는 좋은 과일 이며 비록 비타민C는 적지만 항산화제와 flavonoids가 있어서 비타민C의 작용을 향진시키기 때문에 직장암 심장마비 중풍의 위험을 낮추어 줍니다. * 딸 기 몸을 보호하는 과일입니다. 딸기의 붉은빛 을 내는 천연색소들 역시 건강관리에...