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술안주 끝판왕 어물전총각 오징어육포 (개추!) 2024.05.16해당카페글 미리보기
했었었는데 구워먹었다던 그 오징어 육포 입고했어요! 다이어트 안주로 최고인 리얼 육포맛 그대로인데 식감은 더 쫄깃한 오징어육포. 육포보다 칼로리도 낮고 맛은 기가막힌데 안 쟁일 이유 없죠! 오징어육포 소개합니다! 강추상품 꼭!! 쟁여가시기를...
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칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지! 2023.12.12해당카페글 미리보기
Shutterstock 육포는 지방을 다듬어 가늘게 자르고 말린 고기이다. 이것은 맛있고 편리한 간식이다. 채소 요거트 딥 ©Shutterstock 야채는 완벽한 간식이지만, 단백질 함량이 그리 높지 않다. 허브와 레몬 요거트 딥과 짝을 지어 단백질 섭취를 늘릴 수...
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육포육포육포 <<<<칼로리 높을까요ㅠㅠㅠ???? 다이어트 중인데 먹으면 안되나요?ㅋㅋㅋ 2009.12.07해당카페글 미리보기
아..........................등급컷 발표때문에 스트레스 받아서 한 입 먹었더니ㅋㅋㅋㅋ 한봉지 다 먹게될 것 같아요ㅠㅠㅠ 육포 칼로리 어느정도죠? 봉지에 안써있어요ㅠ
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4월18일 [11번/15점] 목요일 2024.04.19해당카페글 미리보기
되고있구요 저도 오늘은 운동했어요 아침 참치 닭고기전 샌드위치 373 칼로리 점심 참치 닭고기전, 치즈 453 칼로리 간식 육포, 아메리푸치노 396 칼로리 미션 - 상체운동6종 두세트씩 10-15회, 한쪽다리들고 브리지, 스쿼트 식이3, 운동3, 물3, 댓글3...
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건강에 좋은 식품 같다고? 그렇지 않은 이유. 2024.07.03해당카페글 미리보기
저염 육포를 고르라"고 조언한다. ◇채소 칩 채소는 몸에 좋지만, 튀김은 아니다. 재료가 고구마건 케일이건 그 사실은 변하지 않는다. 시중에서 판매하는 채소 칩은 튀기는 과정에서 포화 지방, 트랜스 지방이 들어가기 마련이다. 미국의 내과 전문의...
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칼로리- 알고 먹어요(단일식품) 2007.05.03해당카페글 미리보기
갈비-구운것 165.6 1토막 45 수입쇠고기갈비-삶은것 158.4 1토막 45 오리고기-구운것 154.4 1토막 45 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 육포 144.4 1소접시 40 비엔나소세지 144 6개 48 오리고기-날것 143.1 1토막 45 돼지갈비-삶은것 136.4 1토막 45...
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의사들은 무조건 안 먹는 식품 3 대장! 2024.05.16해당카페글 미리보기
제로칼로리 음료는 기존 탄산음료보다 열량이 적지만, 여전히 당분이 포함되어 있어 건강에 좋지 않습니다. 설탕이 든 음료의 경우에도 과다 섭취 시 신장질환, 비만, 당뇨, 대사장애 등의 질병 위험이 높아질 수 있습니다. 결론적으로 다이어트 음료는...
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여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
영양. 칼로리 보충으로 좋다. 초보자는 등산에서 마시는 물 섭취량을 몰라서 대부분 대충 챙겨 오다 보니 산행시 곤란을 많이 겪게된다. 또한 ‘남에게 얻어 마시면 되지’라는 안일한 생각도 한다. 간혹 어떤 이들은 물을 적게 마시고 땀을 흠뻑 빼야...