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마늘쫑 두부 소보로 덮밥 2023.05.10
🇰🇷🇯🇵🇹🇭🇻🇳 이 요리의 국적이 어딘지 나는 몰라.. 다만 맛있다는 것 만은 진심입니다. <레시피> 1. - 두부 으깨서 수분 날아갈 때까지 볶다가 마늘쫑 볶기 2. - 다진마늘 식용유 고춧가루 1스푼씩 전자렌지에 돌려서 양념장이랑 섞어 같이 볶음 (양념장...
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또 다시 돌아온 컬리 후기 2023.12.03
있는데 이 친구는 에프에 돌리면 진짜 갓 구운 붕어빵이랑 똑같음. 요거도 굳이굳이 따지면 가성비는 어떨지 몰라도 쑥인절미 좋아하는 나는 간편하게 꺼내먹기 좋고, 맛있었다♡ 양도 많고 남편도 넘 좋아했음! 츄라이츄라이~ 2. 밀키트류 테이블에서...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
이때 부추와 청양고추를 넣는다. 명세빈 - 복어껍질무침 이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인...느끼하면 고추가루를 넣어 매콤한 맛을 좀 살려주자. 오윤아 - 두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단...
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
85kcal 단백질 9g (두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal...세상 못살아감) 하인즈 노슈가 케첩 100g 기준 41.8kcal 단백질 2g (케첩만 있으면 다이어트가 약간 쉬워짐) 이정도가 내 생각...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의...코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
키트류 두부 좋아해서 김구원선생님 밀키트 종류별로 돌려가며 매주 시켜먹었었음. 실패할 맛은 아님. 무난무난. 된장찌개도 있고, 전골류도 있고 암튼 다 맛있어서 작년에 남편이랑 맨날 오오... 김구원선생님...! 하면서 먹었던 기억ㅋㅋㅋㅋ 요거는...
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발송자 불명의 택배 - 9 (완) 2023.08.24
우연히 이 사이트를 발견해서, 진지하게 받아들였다고 한다면……. 거울과 쌀……. 짐작가는 부분이 있다. 항상 신경쓰이던 택배 속의 생활용품. 알루미늄 호일, 알루미늄 양푼이, 알루미늄 접시…… 전부 거울의 성질을 가지고 있다. 게다가 매번 택배...