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갤러리 자미원(紫微垣) / 박 윤성(朴 倫性) 초대전 2008.11.22해당카페글 미리보기
오방색이 가지는 보편적 색조의 단순성.... 명칭 : 紫微垣(자미원)갤러리 성격 : 한의원 건물 내에 위치한 미술 전문 화랑 주소 : 중구 부평동2가 66 전화번호 : 051- 242 -1828 개관일자 : 2003년 11월 3일 대표 : 김민호(관장 의학박사) 위치 : 부산시...
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갤러리 자미원 기획- `푸른 꿈을 가진 우리들` (정신지체 장애우 70인 전시) 2005.03.26해당카페글 미리보기
오셔서 이들의 미흡하지만 맑고 순수한 작품들을 감상하고 가셨으면 합니다. 관람시간 : 오전10시30분 ~ 오후6시30분 갤러리 자미원 위치 : 부평동 (삼보예식장 위) 홍일 한의원2층 오프닝 : 4월 1일(금) 오후 6시30분 * 갤러리 자미원은 비영리 화랑으로...
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6월 4일 (두위봉) 산행 2024.05.22해당카페글 미리보기
팀: 자미원~ 두위봉~ 단곡주차장 (9km 5시간) B팀: 단곡계곡~ 두위봉~ 단곡주차장 (7km 4시간) ☆ 모집인원: 41명 ☆ 회비 : 25,000원 ☆ 준비물 : 중식 간식 식수 우의 등 본인이 필요한 것 ☆ 참가자 명단 윤대섭 권준한 곽명근 김익수 김성두 심총무1...
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수면리듬 이용해서 굵고 짧게 자기! 2011.10.15해당카페글 미리보기
낮잠을 즐긴 이들이 그렇지 않은 사람들에 비해 관상동맥질환으로 사망하는 비율이 낮다고 밝혀졌다. 수면장애 전문 자미원한의원 허정원 원장은 "잠은 활동적인 휴식과 재충전을 위한 시간이므로 억지로 수면주기를 맞추는 것 보다 각자에게 맞는 규칙적...
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새해 `가족건강` 점검 시 챙겨야 할 `수면건강` 2014.01.12해당카페글 미리보기
낮에 활동량이 줄고 낮잠을 자는 시간이 늘어나는 증상을 보이는 경우 노인성 불면증은 아닌지 생각해봐야 한다. 자미원한의원 허정원 원장은 "불면증이나 과다수면과 같은 수면장애는 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니다. 스트레스로 인한 일시적인...
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불면증에 좋은 습관은? 2014.04.29해당카페글 미리보기
신경의 기능을 원활하게 해 흥분을 억제하고 신경을 안정시켜 불면증과 우울증에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 자미원 한의원 허 원장은 “증세가 심하지 않은 경우 수면제에 의존하기보다는 잘못된 생활습관을 고치는 것만으로도 불면증 개선에...
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수면의 9가지 오해와 진실 2010.03.05해당카페글 미리보기
상식적으로 알고 있는 수면에 관한 지식 중에는 의외로 잘못된 것이 많다. 서울 서초동에 있는 한방수면클리닉 ‘자미원’ 한의원의 허정원 원장을 만나 수면을 둘러싼 오해와 진실에 대해 알아본다. 01 하루 3시간 수면법을 제안하는 책도 있다 3...
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숙면에 효과적인 방법 2011.10.24해당카페글 미리보기
하면 더 기분을 우울하게 만들 수 있으니 그렇지 않은 사람을 대하듯 즐거운 대화를 많이 하기 바랍니다. * 도움말_ 자미원 한의원 허정원 원장 출처 앙쥬 키키세상 www.키키세상.com [최강돌잔치정보 / 돌잔치포토샵자료무료공유] 돌잔치후기/돌사진/돌상...
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불면증 해결 7가지 방법 2009.12.15해당카페글 미리보기
염증성 질환의 원인이 된다는 점이다. 그렇다면 생활 속에서 불면증을 해소할 수 있는 방법은 없을까? 불면증 전문 ‘자미원한의원’ 허정원 원장은 “불면증은 성격적인 부분이나 호르몬 분비와 같은 신체적인 요인을 비롯해 주변 환경적인 요인들이 원인...
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몸에 좋은 낮잠 vs 몸에 나쁜 낮잠 2009.12.24해당카페글 미리보기
얼굴에 받쳐 최대한 허리가 구부러지지 않게 해주는 것이 좋다. 자고 일어나서는 목과 어깨 부분을 스트레칭 해준다. 자미원 한의원 허정원 원장은 "일본의 한 고등학교에서는 점심 휴식시간의 짧은 낮잠으로 학생들의 집중력이 늘고 학습효과가 향상...