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자색고구마 효능과 영양성분 2023.06.17해당카페글 미리보기
조절을 방해해 당뇨를 유발하는 성분의 생성을 억제하는 효능이 있습니다 농촌진흥청에 발표에 따르면 실제로 당뇨를 유발한 쥐에게 자색고구마의 안토시아닌을 투여한 결과 혈당이 낮아 지는 것을 확인하였다고 합니다 또다른 실험에서는 혈당을 낮추는...
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아침 사과 저녁 고구마 먹었더니 2024.01.08해당카페글 미리보기
55이지만, 구우면 녹말이 당분으로 변해 80으로 치솟는다. 삶은 고구마가 45로 가장 낮다. 체중 조절이나 당뇨를 의식한다면 삶아서 먹는 게 좋다. 고구마의 주황색을 내는 베타카로틴과 자색의 안토시아닌은 몸의 산화(노화)를 줄이는 대표적인 항산화...
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삶은 것 vs 구운 것…고구마 먹었더니 몸의 변화가? 2023.11.02해당카페글 미리보기
학회지에는 자색고구마의 안토시아닌과 백색고구마의 카이아포 성분은 당뇨병 예방-조절에 좋은 인슐린의 분비를 촉진한다는 논문이 실리기도 했다. 당뇨병 예방–관리 위해… 삶은 고구마 VS 군고구마 식품(100g 기준)의 혈당 상승 속도를 GI(혈당 지수...
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고구마의 효능과 부작용 2023.11.08해당카페글 미리보기
고구마의 그럴 경우 섭취를 하더라도 혈당을 천천히 올리는 식품이라서 당뇨병 환자들도 안심하고 드실 수 있어요. 특히나 자색고구마의 그럴 경우 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 더 풍부하기 그리하여 혈당을 감소시켜 당뇨 증상을 개선시키는데 도움...
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고구마 맛이 좋아요.. 2023.10.22해당카페글 미리보기
먹기 더 좋네요^^ 국내품종이 날로 발전하는듯 합니다.. 자색은 포근포근해서 많이 달지 않아 먹기 좋구요.. 진짜 당뇨 있으신분들은 딱일듯요!! 자색 구우니깐 쫀득쪽득도 느껴지네요~~~ 이리 수시로 먹으니 뱃살이 느껴지네요ㅎㅎ 소담미(꿀) 자색
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자색고구마순 나눔(1명) 완료 2021.06.15해당카페글 미리보기
세어보진 않았지만 40개이상 될듯 싶구요.. 순길이는 길고 짧구 싹 자르고 엎을거라.. 없으시면 그냥 엎을거임..ㅎㅎ 자색고구마는 당뇨에 좋다구 합니다.. 안토시안이 풍부하고 꾸준히 섭취하시면 혈당도 내려간다고 합니다.. 저희 친척도 당뇨가 있어서...
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고구마 품종별 특색 -자색고구마..편 2013.03.16해당카페글 미리보기
국내 자색의 최고참 자미 입니다.. 줄기가 가늘고 길게 뻗어 나가는 특징이 있어며 옆에 나무나 전봇대가 있어면 전봇대 끝까지...색깔은 아주 고와서 너도나도 삶아서 먹어보니 너무 맛이 없이 다시는 심지 않는다고 했던 고구마 입니다,.,ㅋㅋ 신자미...
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호빵을 닮은 찐빵 그리고 자색고구마 찐빵 2008.10.21해당카페글 미리보기
부모님께서 자색고구마를 보내 주셨습니다. 자색 고구마는 안토시아닌이라는 색소때문에 속이 진한 보라색을 띄고있습니다. 이 안토시아닌 색소는 혈관 순환계와 당뇨,간질환에 아주 좋은 역활을 한다고 합니다. 안토시아닌의 효능은 이글 맨아래에 적어...
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(가격인하) 맛있는 호박고구마+자색고구마 10kg에 28,000원(무료배송) 마지막 물량:15박스 2013.01.21해당카페글 미리보기
및 택배비 부담자 명기) : 옐로우택배 크기는 골고루 담아 보내드려요 고구마 창고 사진입니다~ 구운 고구마 사진입니다~ 자색고구마 사진입니다~ 자색고구마는 고혈압, 당뇨, 노화방지에 효능이 있으며 먹는 방법으로는 생으로 요구르트나 우유에 갈아서...
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자색(자황)고구마 효능| 2009.11.07해당카페글 미리보기
효과 ★ 혈류량 증가효과 ★ 변비개선효과 ★ 숙취 및 구취 제거 ★ 시력개선 ★ 아토피피부염 완화효과 ★ 두통개선 ● 자색고구마주스는 이런분께 좋습니다 ◆ 어린이나 노약자의 건강음료 ◆ 고혈압, 당뇨, 변비, 아토피피부염 ◆ 스트레스로 혈액이...