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제대로된 유산균 제품보다 장음료가 효과 더 좋은거같애 2024.04.09해당카페글 미리보기
나 이거ㅜ오로지 맛 때문에 먹는데 (유산균 드러잇느닞도 모랏ㅅ음) 적어도 이틀에 한번식은 소식오는듯 원랜 1주일에 한번 오고 그랟는데…. 근데 맨날 재대로된 유삳균 제품 먹는다고 매일 보난거뉴아니엇어.. 존나 광고같다 아님
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프로바이오틱스 유산균 먹는 시간 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
차가운 음료는 유산균을 죽일 수 있습니다. 항생제와 함께 섭취하지 않습니다. 항생제는 유산균뿐만 아니라 유익한 장내 세균까지 죽일 수 있습니다. 매일 꾸준히 섭취합니다. 유산균은 장내 환경에 적응하는 데 시간이 걸립니다. 그래서 매일 꾸준히 섭취...
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키즈유산균 꼼꼼히 고른 유아영양제 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강한 장은 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 영양소 흡수 촉진: 유산균은 음식물의 소화 흡수를 돕고, 특히 비타민과 미네랄의 흡수를 촉진하는 데 효과적입니다. 알레르기 예방: 일부 연구에 따르면 유산균은 알레르기 예방에 효과가 있다는 결과가...
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프로바이오틱스 유산균 유익균이 중요한 이유! 2024.07.07해당카페글 미리보기
프로바이오틱스: 유산균, 유익균이 중요한 이유! .instagram.com person smiling and holding a jar of probiotics...될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이들은 우리 몸, 특히 장에 자연적으로 존재하는 유익균의 일종입니다. 프로바이오틱스는 다음과...
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유산균 건강 효능과 대표적인 음식 종류 5가지 2024.02.18해당카페글 미리보기
중요한 균이다. 유산균 효능 및 유산균 풍부한 음료 유산균에는 영양이 거의 없는 환경에서도 살 수 있는 식물성 유산균과 영양...생사에 따라 부르는 명칭이 다르다는 것도 알아두면 좋은 기초 지식이다. 생균은 위산과 열의 영향을 받기 쉬운 유산균...
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간을 치료하기 위하여, 끊는 것이 좋은 음료는? 2024.03.10해당카페글 미리보기
없습니다」라고 말합니다。 ■마셔도 좋은 것은 물, 무당(無糖)의 차(茶), 블랙커피 유산균음료도 주의가 필요하다고 尾形씨는 말합니다。 유산균음료라고 하면, 장내환경(腸内環境)의 개선 외에, 최근에는 스트레스완화, 수면의 질의 개선 등을 선전한...
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콤부차효능 스코비로 만든 살아있는 발효음료 2024.07.07해당카페글 미리보기
콤부차는 유산균과 아세트산이 풍부하여 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이는 변비, 설사, 과민성 대장 증후군 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역력 증진: 콤부차는 항산화 물질과 비타민 C가 풍부하여...
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콤프차는 다이어트&장건강 추천 홈메이드 유산균 음료! 콤부차 만들기 2023.08.05해당카페글 미리보기
홈메이드 유산균 음료! 콤부차 만들기 (ft.스코비) https://www.youtube.com/watch?v=V4N7O1MuSEM 나는 유튜브를 5번 들으면서 글로 정리를 했습니다. 과일 당분이 실온 발효. 발효식품 탄산+알콜 위의 스코비인 박테리아가 살고 24-29도 좋다. 40도에서도...
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장 건강을 위한 최고의 음식 VS 최악의 음식 2024.07.03해당카페글 미리보기
이런 유산균들은 유익균의 훌륭한 공급원이 된다. 바나나=바나나는 유익균이 자라는 데 도움이 되는 섬유질의 일종인 이눌린을 장에 공급한다. 녹색 잎채소=장내 박테리아에 도움이 되는 섬유질과 특수 탄수화물이 풍부하다. 통곡물=우리 몸은 스스로...
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대장균은 섬유소 분해, 유산균은 숙변제거, 대변만들기 2023.07.29해당카페글 미리보기
보면 연필을 들고 딱 찍은 점 하나의 크기다. 대장균은 살기 좋은 대장에서 살 때는 문제가 없지만 다른 기관으로 가면 공격해서...속에서 4~5일을 살고 죽어서 장내세균이다. 유산균은 대장 속에서 수명이 짧아서 우린 유산균 제품을 자주 먹는다. 유산균...