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피지컬 100) 장은실 선수에게 레슬링 배우기 gif 2023.02.19해당카페글 미리보기
출처 - 유튜브 장은실 레슬링 선수에게 레슬링을 배워보는 김강민 보디빌더 (둘 다 피지컬 100 출연자) 멋있는 주요 장면들 요약 장은실 선수 진짜 멋있음
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문특)재재를 풍차처럼 가볍게 돌려버리는 장은실선수 2023.02.24해당카페글 미리보기
와 팔 근력 대박이다진짜 https://www.youtube.com/live/_IbGtjPDTxQ?feature=share 🐰산독기 라이브🐰 심으뜸, 장은실이 단 20분으로 당신의 근육을 풀충전 해드립니다 2월에도 헬스장에 생 돈 기부한 사람들에게양심의 가책에서 벗어날 수 있는 기회를...
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쎄다짐 기운받고 운동! 2023.08.11해당카페글 미리보기
드디어 기다리고기다리던 쎄다짐 티셔츠를 입었습니다ㅎㅎ 장은실선수 느낌나시는 유도선출 누님과 팀와드하고 3round 1 데드맆 210키로 2 링머슬업 3 클린 110키로 4 물구나무 푸쉬업 21-15-9 95파운드 쓰러스터 풀업 21-15-9 데드맆 225파운드 물구나무...
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국가대표판 스우파라는 존잼예능 (안본사람 개손해.. 잘 봐 이게 국대들 싸움이다~) 2024.08.25해당카페글 미리보기
덩치^는 절대 부정적인말이 아님 ㅜㅜ 근데 덩치 와.. 이러는 선수도 리우올림픽 은메달리스트임ㅋㅋㅋ 개쎔... 갑자기 승부욕...그저 그들이 무서운 철인부 ... 투기부등장 특)피지컬100 장은실 보유 유도->씨름->투기 순 등장이라니... 무서워요...
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지금 가야 할 페스티벌 2023.06.08해당카페글 미리보기
신개념 축제다. 요가, 명상, 댄스, 줌바, 필라테스 등 23가지의 다채로운 클래스가 준비돼 있으며 강하나, 신지니, 장은실 선수 등이 강사로 나선다. 여기에 윤성빈과 ‘서준맘’ 박세미가 등장을 예고했다. 오후 7시부터는 ‘엘르 스테이지’ 가 펼쳐져...