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재미있는? 웃긴? 운동영상 2024.02.08해당카페글 미리보기
kw-Y0w2-eXZ_mHGA https://youtube.com/shorts/w54vesksN3U?si=ie30uMY7PvIf4rHO 19금방 어느 댓글에서 보고 클릭했더니 자꾸 추천 영상에 뜨는데요… 불쾌감은 없는데 거부감이… 즐겁게 운동하는건 좋은데 왜 이러시는지…ㅋㅋㅋㅋ 운동보다 웃음에...
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나 운동 한번도 해 본적 없는데 재미붙일 수 있는 운동 추천 좀….. 2023.01.31해당카페글 미리보기
일단 헬스장 2월부터 다닐려고(거의 유산소만 할 듯) 필라테스, 수영 등등…. 뭐가 나을까 참고로 나 무릎 별로 안 좋음 🥹 다이어트 목적 x 근육 만들기 목적…
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[양수쌤 놀이체육] 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 3가지 추천 컵놀이! 2023.11.19해당카페글 미리보기
[양수쌤 놀이체육] 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 3가지 추천 컵놀이! 지난 주 컵놀이 3가지 실천한 것도 나눕니다. '흔들 흔들...손 위에 다른 손으로 5개 쌓기에 먼저 성공한 친구들은 운동 후 기회팔찌 득템! https://www.youtube.com/watch?v...
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왕들아 잼나게 할 수 있는 운동 추천해주라 2023.07.24해당카페글 미리보기
내가 지금 알아본건 복싱(정통 말고 뮤직복싱)이랑 수영인데 수영은 일단 접수부터가 넘사더라고 ㅠ 그래서 복싱쪽으로 기울고 있어 피티는 해봤는데 넘나 노잼이더라고 왕들이 해봤던 재미있는 운동 좀 추천해주라...
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운동이요~ 2024.10.17해당카페글 미리보기
아침마다 늘 가벼운 산책만 했었는데, 뭔가를 배우고 싶더라구요. 집에만 있으니까 쳐지는 기분도 들고해서요~ 운동도 좋구 색다른거 배우는것도 좋을거 같은데, 재미있는~ 취미로 즐길수 있는거 추천 좀 해주세요!!
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 12월 8일, 15일 2024.10.08해당카페글 미리보기
적극 추천합니다. 이번 교육도 실습위주로 재미있고 알차게 진행해보겠습니다. 👉 자세한사항은 아래 핸드폰 번호로 전화 or...골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분...
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10월 국내여행지 추천 가을 억새 명소 best 3 2024.10.02해당카페글 미리보기
하면서 운동도 하시고 빠르게 지나가는 가을의 정취를 만끽해보시면 좋겠습니다. 10월 국내여행지 추천 가을 억새 명소 best 3 2. 울산 간월재 울산 울주군 상북면 이천리 간월재 울산광역시 울주군 상북면 이천리 지도보기 또 다른 10월 국내여행지 추천...
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혹시 운동 추천해줄 왕 있어??? 2023.08.12해당카페글 미리보기
피티 헬스랑 그룹피티 받았었는데 이건 힘들기도 했지만 딱히 재미가 없더라.... 중도포기 3. 스피닝 하도 재밌다고 추천받아서...말들뿐이네... 젠장 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 수영은 별로 안땡겨 물 정말 안좋아해 ㅠㅠ 왕들 재밌게 하고있는 운동 추천해...
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[양수쌤 놀이체육] 가을 운동회, 합동체육, 체육수업 추천 릴레이 5! 2024.10.06해당카페글 미리보기
지구력 운동으로도 추천하는 릴레이 게임! 보물은 한 번에 한 개씩만 나르기/ 보물을 들고 이동하지 않고 그 자리에서 뒤로 주기/ 반환점에 모두 보물을 옮기고 원 위치로 다시 옮기도록 변형하기 등을 참고하면 좋겠습니다. 또한 팀별 인원이 많다면 남...