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잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 이 영양제 때문 2024.06.12해당카페글 미리보기
https://naver.me/5PV8IO2C 잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?! 직장인 A씨는 매일 영양제를 먹는다. 하루는 일과 중에 영양제 먹는 것을 깜빡해 자기 직전에 복용했는데, 유독 잠들기가 어려웠다. 진통제를 사러 약국에 간 김에 약사에게...
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영양제 먹는 시간 간격 제대로 알아야 효율성 높여요 2023.10.27해당카페글 미리보기
저녁: 저녁에는 수면 전에 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 멜라토닌, 마그네슘, 칼슘 등의 영양제는 수면을 도움을 주고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한, 저녁 식사와 함께 복용하면 소화에도 도움을 줄 수 있습니다. 저녁에 영양제를 복용하면...
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귀차니즘+다이어터인 제가 요새 먹는 영양제들 후기 2024.04.08해당카페글 미리보기
건지 없는 건지 절대 알 길이 없다고 생각함..ㅋㅋ 다른 영양제들도 다 마찬가지지만 다이어트하면서 이거 사 먹을 정도인 사람...다이어트가 됐다? 증명불가... 그냥 아침 점심 저녁으로 루틴처럼 챙겨 먹는 거라서 한번씩 마음 다잡는다고 생각하면서...
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영양제는 몇시에 먹는게 가장 효과적일까 2024.07.02해당카페글 미리보기
주는 효능으로 밝은 빛에 장시간 노출은 현대인에게는 오전에 먹는 것이 좋습니다. 루테인은 지용성으로 지방이 들어있는 음식과...복용하는 것이 가장 적절합니다. 오후에 복용하면 좋은 영양제 칼슘 칼슘은 근육이나 신경을 안정 시키는 효능이 있어...
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💚🍀수험생(임고생) 영양제 추천의 모든 것🍀💚 (선생님들의 시간절약을 위해 이 글을 씁니다) 2024.08.12해당카페글 미리보기
공부하다가 저녁에 울면서 집에 걸어갔던 기억이 있어요...^^) 생각보다 영양제에 대해 잘 모르시거나 비타민C, 혹은 종합비타민 1개만 드시는 선생님들이 많으시더라구요 ㅠㅠ 제가 정답은 아니지만, 이 시험은 워낙 체력관리가 중요하다 보니 저에게...
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펌) 영양제별 복용시간 추천~ 2023.07.18해당카페글 미리보기
저녁 시간 어떻게 보내고 계시는지요~ 영양제별 추천하는 시간이 있다고 해요~~ 비타민 B는 아침에, 마그네슘과 칼슘은 저녁에 먹는 것이 좋군요~ 새롭게 알아갑니다~ 언제나 함께하면 좋은 부투스~~ 내일 가이아님의 <북유럽 여행 특강>💕 설레는 마음으로...
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여행영양제 다카마쓰 / 김석류 (서울경인) 2024.08.16해당카페글 미리보기
챙겨 먹는 것이 없어서 우물쭈물하고 있는데 “여행 영양제 먹잖아요. 아하! 하하하 호호호!" 지난달 베트남 사파여행때 룸메이트였던 A가 재치있게 답을 하였다. 1991년 남편출장을 따라서 일본 여행길에 올랐다. 빈집들이 많았다. 경제호황기에 재택근무...
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단기간에 효과봤던 효자템 총정리!! (feat. 스킨케어, 영양제, 꿀템) 2024.06.18해당카페글 미리보기
아침저녁으로 바른 게 더 좋았음. 진짜. 피부 예민할 때 이것만한 게 읎음!!! 속에서부터 수분 쫙 채워줘서 화장도 잘먹고 피부가 뭔가 편안해져. 여행가서 물 바뀌어서 피부 뒤집어졌던 것도 이거 바르고 피부 다 가라앉았음. 대혁명템이라... 이거 때문...
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!!!!여성 분들 주목!!!! 영양제 언제 먹는 게 좋은지 나도 함 알아봤다가 같이 건강하게 오래 살자고 공유함 2024.06.15해당카페글 미리보기
!!!!여성 분들 주목!!!! 영양제 언제 먹는 게 좋은지 나도 함 알아봤다가 같이 건강하게 오래 살자고 공유함 ㅡ철분은 공복 ㅡ...후 ㅡ비타민B는 오전 중 ㅡ오메가3는 점심 식사 전후 ㅡ칼슘은 저녁 ㅡ마그네슘은 잠자기 15분 전 — YAMANGIN XX@XX