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콜레스테롤 조절 돕는 식품 10가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
그 이유는? 좋은 콜레스테롤을 늘리기 때문이다. 레드 와인이 특히 좋은데, 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 항산화 물질이 많기 때문이다. 출처: https://kormedi.com/1698245 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 중요하다는 것은 많이 알려진 사실이다...
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콜레스테롤낮추는방법 콜레스테롤낮추는음식 옥수수 맛있게 삶는법 옥수수 칼로리 ( 콜레스테롤높은이유 총콜레스테롤수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
높고 낮은 기준은 혈액검사를 통해서 알 수 있답니다. 예전에는 총콜레스테롤수치 만을 기준으로 했지만 근래에는 저밀도 지단백 콜레스테롤 LDL을 기준으로 하고 있답니다. 이런 기준은 모든 사람들에게 똑 같이 적용되는 것은 아니며, 건강했던 사람에게...
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콜레스테롤의 역사 2024.02.17해당카페글 미리보기
운반된다. 저밀도 지단백(low-density lipoproteins)으로 운반되는 콜레스테롤을 LDL-cholesterol이라고 부르는데 대부분의...일으켜 중요한 장기들이 일을 할 수 없도록 만드는 나쁜 콜레스테롤이다. 한편 고밀도 지단백(high-density lipoproteins)으로...
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콜레스테롤 관리에 탁월… ‘올리브오일’이 몸에 좋은 5가지 이유 2023.01.26해당카페글 미리보기
5가지 이유를 소개한다. ◆ 단일 불포화지방산 함유로 콜레스테롤 관리에 도움 올리브오일에는 단일 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 불포화지방산은 총 콜레스테롤과 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 질환의 위험을...
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❤️ 여자가 있어야 할 센스 ❤️ 2024.08.08해당카페글 미리보기
함유 저밀도 콜레스테롤 낮추고 심뇌혈관질환과 당뇨병 예방 효과 밤과 은행 제외한 대부분의 견과류 지방 함량이 높으니 최대...줄고 활성산소가 적게 생겨 심장병ㆍ암 등 예방가능 열량 낮은 채소와 과일ㆍ두부 현미ㆍ해조류 등을 즐겨 먹어라 ♥ 운이...
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귀농영농 건강정보▒▒LDL-콜레스테롤 수치 높을수록 위험 2009.02.09해당카페글 미리보기
3. 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤혈증 : * 고밀도지단백 콜레스테롤혈증<40(남성), 50(여성) ㎎/㎗ 4. 고혈압 : * 혈압≥130/85...102㎝ (남성), 88㎝ (여성) #혈중 콜레스테롤을 낮추려면 혈중 저밀도지단백 콜레스테롤 수치가 높다고 판정 받았다면...
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진화의 배신 by 리 골드먼 2024.07.20해당카페글 미리보기
단백질은 저밀도 지질 단백질(LDL)이 됨. LDL이 싣고 다니는 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이라 부르는데 간에서 제거되지 않는...쓸 수 있는 연료원으로 활용. 그러나 현대 우리 몸은 필요한 양보다 너무 많은 지질 단백질과 나쁜 콜레스테롤을 만들고...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
콜레스테롤과 저밀도(LDL) 콜레스테롤, 중성지방이 높은 상황을 뜻한다. 반대로 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 낮은 때도 해당한다. 즉 이상지질혈증은 혈액 중 콜레스테롤이 정상보다 높거나 낮은 상태를 전부 포괄한다. 고지혈증은 HDL 콜레스테롤이 낮은 건...
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겨울 돌연사 주범 심근경색증 원인·증상과 대처법 2024.01.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤이 높은 환자가 많은 반면에 우리나라에서는 중성지방이 높은 환자가 많고 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백 콜레스테롤이 낮은 환자가 많았다. 전체 심근경색증 환자의 절반 정도에서 이상지질혈증을 보이고 있어서 이에...
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왜 낮은 콜레스테롤이 문제일까 2011.02.07해당카페글 미리보기
것을 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤이라 한다. LDL의 경우 콜레스테롤을 혈관벽으로 운반해 쌓이게 하는 반면, HDL은 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 거두어 간으로 운반한다. 즉, LDL 콜레스테롤은 입자가 크기 때문에 동맥 내부로 들어가면 외부로 다시...