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저염식단 파프리카효능 더해 덜짜게 먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
저염식단 파프리카 효능 더해 덜짜게 먹기 파프리카, 건강한 짠맛 대체 식재료로 떠올라 고혈압, 심혈관 질환 등 만성 질환의 주범으로 꼽히는 나트륨 섭취를 줄이기 위한 노력이 계속되고 있습니다. 짜게 먹는 식습관을 개선하고 건강한 식단을 구성하는...
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저염식단 나트륨도 과하게 섭취하면 몸에 좋지 않습니다 2024.07.16해당카페글 미리보기
저염 식단: 맛있고 건강하게 즐기는 방법 소금 섭취 줄이면 건강도 좋아져요! 1. 저염 식단이란 무엇인가요? 저염 식단은 하루 나트륨 섭취량을 2,000mg 미만으로 제한하는 식단입니다. 한국인의 평균 나트륨 섭취량은 하루 4,000mg 이상으로, 이는 권장량...
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[한국건강증진개발원] #건강식단챌린지 이벤트 1차(저염 식단) (~3/10) 2024.03.04해당카페글 미리보기
참고하거나, 채널 스토리를 통해 찾을 수 있습니다. https://moaform.com/q/6uCNBQ 비만예방의 날 캠페인 #건강식단챌린지 EVENT 1(저염식단) 3월 4일 비만예방의날 기념, 나만의 건강식단을 인증하는 #건강식단챌린지 이벤트 첫 번째!나만의 저염식단을...
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위암 2기를 극복한 식단 / 저염 소고기 수프 2024.08.19해당카페글 미리보기
위암 2기를 극복한 식단 / 저염 소고기 수프 [현대의학 자연의학] 네이버밴드로 초대합니다. 아래 링크를 눌러 들어오세요. http://band.us/@cancer
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된장만들기 쉽다 쉬워 전통 재래식 저염된장 맘스장 2024.08.26해당카페글 미리보기
집에서 직접 만든 된장으로 건강한 식탁을 만들어 보세요! [맘스장 홈페이지 바로가기] (링크 삽입) 된장만들기 저염된장 전통식품 건강식단 맘스장 발효음식 집밥 쿡스타그램 [ 출처] ( 출처 명시) 참고: 위 텍스트는 맘스장이라는 가상의 브랜드를 예시...
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겨울철 국물 요리 건강 섭취법, 저염 식단으로 나트륨 줄여보세요! 2022.11.18해당카페글 미리보기
빠져나와 혈액량이 증가해 혈압이 높아진다. 국물 요리를 똑똑하게 조리해 건강하게 먹는 방법을 알아보자. 염분 줄이는 법, 저염 소금‧간장‧된장 활용하기 고혈압 약을 복용 중이거나 신장 기능이 좋지 않다면 저염 조금 섭취에 주의해야 한다. 소금의...
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저염식단 2023.05.22해당카페글 미리보기
건강 식단을 찾아야 한다 다리가 붓는다 심해진다 옛날에 아버지가 싱급게 식단을 조절히시던 생각이 난다 신부전증으로 고생...음식에서 건강이 단초가 되는 반응을 보는것이 우선이다 저염 싱급게 먹자 요즘 고기나 김치 김치국물이 맛있다고 짠 것을 겁...
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어르신을 위한 "황금들녘-건강밥상" 9월 식단표 게시 안내 2024.09.02해당카페글 미리보기
종사자분들에게 많은 도움이 되기를 바랍니다. ★ 상단의 첨부파일에서 다운받아 사용하시기 바랍니다.★ 1. 2024년 9월 식단표(저염/저당, 일반식, 치아보조식 등 포함) 2. 2024년 9월 식단표 레시피 3. 2024년 9월 식단안내문 ★ 광주 서구 어린이 사회...