카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 중에 먹기 좋은 영양가 높은 저칼로리 음식 2024.08.20해당카페글 미리보기
다이어트 중에 먹기 좋은 영양가 높은 저칼로리 음식 다이어트에서 가장 어려운 것은 칼로리를 줄이는 것인데요~ 오늘은 다이어트 중에도 먹기 좋은 영양가는 높지만 칼로리는 낮은 음식 알려드릴게요!
-
밤에 먹어도 살 안찌는 저칼로리 음식 2024.07.24해당카페글 미리보기
-
영양가 높은 저칼로리 음식 2024.08.20해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
칼로리 걱정 No! 저칼로리 음식 곤약면 팟타이 2024.01.02해당카페글 미리보기
Francis Lai - 13 jours en france 야식 생각은 간절한데, 다음날 부을 얼굴과 옆구리에 붙을 살이 걱정이라면 저칼로리 음식 곤약면으로 맛깔나게 볶은 팟타이 어떠세요? 쌀국수 자리를 실곤약이 이어받고, 담백한 닭다릿살과 감칠맛 제대로 도는 보리...
-
건강을 위한 저칼로리 음식 토마토 오이 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 건강을 위한 저칼로리 음식 토마토 오이에 대해서 이야기해보겠습니다. 여름이 되면 다이어트를 위해 운동을 하거나 식단을 조절하는 일이 많습니다. 지금부터 건강한 몸을 만들기 위해 칼로리는 낮고 영양은 풍부한 음식들을...
-
음식 "초계탕" 2024.08.09해당카페글 미리보기
닭을 푹 삶아 육수는 차게 식혀 식초와 겨자로 간을 하고, 살코기는 잘게 찢어서 함께 먹는 음식이다. 저칼로리 음식으로 메밀국수를 함께 말아 먹으면 좋다.
-
해당카페글 미리보기
-
장수의 비결 음식에 답이 있다 2024.08.31해당카페글 미리보기
고기를 조금씩 먹으며 차는 녹차를 주로 마신다. 오키나와 사람들은 대부분의 장수인과 마찬가지로 고영양 저칼로리 식단이다. 양으로는 많은 음식을 먹지만 열량면에서 하루에 섭취하는 양은 1천500㎉ 밖에 지나지 않으며 미국인이 평균 섭취하는 양보다...
-
“습관이 좋은 몸을 만든다” 저칼로리 음식 만드는 방법 2022.10.01해당카페글 미리보기
식사량을 줄이는 것은 단기적으로는 다이어트에 도움이 될지 몰라도, 장기적으로는 건강을 해치게 된다. 그러므로 저칼로리 음식을 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 날씬하고 멋진 몸매를 유지하는 것은 물론 건강까지 증진시키는 저칼로리 음식을 만드는...