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밥에 잡곡 많이 섞을수록 좋을까? ‘O가지’ 넘었다간… 2023.10.10해당카페글 미리보기
오히려 건강 효과가 떨어진다. 우석대 식품생명공학과 조문구 교수팀 연구에 의하면, 찹쌀·흑미·수수·기장·적두의 5곡을 혼합해 밥을 지었을 때 플라보노이드와 폴리페놀 등 항산화 물질의 함량이 가장 높았다. 그 이상으로 곡물을 혼합하면 항산화...
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후기 이유식 (적두 적채 무른밥, 대추 야채 찰무른밥, 비프코스 무른밥) 2006.09.30해당카페글 미리보기
적두적채무른밥 불린쌀 40g, 적두 10g, 적채 10g, 고구마 5g, 물 적당량g 1.적두는 삶아 잘게 으깨어 놓는다. 2.적채,고구마는 잘게 다진다. 3.냄비에 1,2의 재료를 넣고 적당량의 물을 부어 무르게 끓여준다. ( 172 )Kcal 탄수화물: 63 지방: 0.9 단백질...
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적두로 만든 팥물 / 팥밥 만들기! 2018.01.14해당카페글 미리보기
내몸에 쌓이는 음식! 꼭 원재료부터 좋은 것을 고르세요~~~ 흙애서 적두는 믿을 수 있답니다. 자 이번에 흙애서 적두와 현미로 건강한 밥을 지어 볼게요 물에 몇시간 불려 주었어요~ 적두밥 냄새도 좋네요~ 콩보다 작아서 아이들도 먹기 편하고 팥이 조금...
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노란차조/찰수수/속청늦서리태/파란찰콩/빨간팥(적두) 2022.11.28해당카페글 미리보기
판매 해마다 하는것이지만 깔끔하게 준비햇어요 일지않고 바로 밥해드셔도 맛있고 떡을 해도 맛있어요 노란차좁쌀떡은 사흘이상...다시 키질을 하여 깔끔하게 준비햇어요 빨간팥(적두) 1키로 11000원---30키로판매 못난이들 골라내고 탱글탱글 예쁜넘들...
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조선파 * 아욱 * 횡성우천적두 * 인제할머니오이 * 인제할머니긴호박 2023.01.28해당카페글 미리보기
우천적두 3. 마지막 키운 이 (씨 받은 이) : 서현, 지호 6. 누구에게 씨앗 받아 어떻게 키워왔는지 : 2017년 홍천 하늘땅살이움터 아래터전 미영 2018-2019년 홍천 하늘땅살이움터 아래터전 진숙 2020~2021년 인수 산너머밭, 지현 2022년 인수 산너머밭...
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몸에 좋은 잡곡밥? 많이 먹으면 ‘이 장기’ 기능 떨어져 2024.02.01해당카페글 미리보기
도움 된다. 잡곡의 종류는 5개 이내로 제한한다. 우석대 식품생명공학과 연구에 따르면 찹쌀·흑미·수수·기장·적두의 5곡을 혼합해 밥을 지었을 때 플라보노이드와 폴리페놀 등 항산화 물질의 함량이 가장 높았다. 그 이상으로 곡물을 혼합하면 항산화...
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18호 문예지 장편소설 (남풍은 두 번 불지 않는다 4부) 2024.10.15해당카페글 미리보기
있었다. 밥 짓는 저녁연기가 가물가물 피어오르고 멀리 개 짖는 소리가 들리면 이곳이 사람 사는 곳이구나 싶었다. 갈참나무가 제법 서있던 언덕에 나뭇짐이나 져다 생계를 꾸리던 동네에서 제일 나이 많은 노인이 세상을 뜨자 기다렸다는 듯이 불도저가...
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유인태 “노무현은 장관과 아침 먹고 윤석열은 저녁에 술동무 찾아” 2024.09.14해당카페글 미리보기
것이지, 밥을 같이 먹으려는 사람을 찾는 건 아닌 것 같다” 고 지적했다. 한편 유 전 총장은 진행자로부터 “혹시 이재명 더불어민주당 대표와 만찬 약속이 있느냐” 는 질문을 받고 “언젠가 내가 이 프로그램에서 ‘꾀죄죄하다’ 고 했더니 그전까지는...
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22일저녁...밥먹구...학교... 2000.11.22해당카페글 미리보기
글구 어제는 이슬님두 왔었구나... 이슬님하군 한번도 당연히 얼굴은 본적두 없구... 손을 잡아본적두 없구... 같이 밥먹어본적두 없구... 술마셔본적두 없구... 얘기해본적두 없구... 그러구 보니 안해본게 넘넘 많네요~~!! ^^; 그럼 담에 보면 잡다한건...
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#3260 나는 누구인가? - 푯대를 꽂으신 太田(태전) Taejeon who planted the pole 2024.08.28해당카페글 미리보기
저럼 밥거리를 감춘 어머니를 통해 자식이 생산되는 이치라 대전이 동편부터 발달하기 시작한 것이다. 아버지는 精神(정신)을 주관하는 것이니 자녀를 성장시키면서 훈육하는 이치라 太田川(태전천)을 건너서 도청과 시청 등이 보문산 줄기맥 하에 세워진...