카페검색 본문
카페글 본문
-
식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
식후 혈당 정상 수치 관리: 고혈당 과 혈당 스파이크 원인 알아보기 소개 혈당은 우리 몸이 에너지를 얻는 데 필수적인 포도당의 농도를 의미합니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록...
-
공복혈당 식후 1시간, 2시간 혈당측정시간 정상수치 2024.02.28해당카페글 미리보기
대해 알아보겠습니다. ## 공복혈당 공복혈당은 식사 후 아무런 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정된 혈당 수치입니다. 정상적인 공복혈당 수치는 대체로 70mg/dL에서 100mg/dL 사이입니다. 공복혈당이 이 범위를 벗어나면 공복혈당 이상으로 분류될 수...
-
당뇨초기 증상 당뇨 정상수치 당뇨병의원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
위해 적극적으로 관리하기로 결심했습니다. 5. 당뇨병 관리 방법 당뇨병은 완치가 불가능하지만, 적절한 관리를 통해 정상적인 혈당 수치를 유지하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 당뇨병 관리 방법은 다음과 같습니다. 식이 요법: 혈당 조절에 도움이...
-
식후 혈당 정상수치 유지하는 방법 2024.02.26해당카페글 미리보기
안정화시킵니다. 식후 30분에서 1시간 동안 경량 운동을 하거나 산책을 하는 것이 좋습니다. 이러한 운동을 통해 식후혈당 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 또한, 유산소 운동이나 강도 있는 운동을 포함하는 정기적인 운동 프로그램을 유지하는...
-
“혈당 조절 어려운 당뇨 환자, SGLT2 억제제와 인슐린으로 조절해야” 2024.07.13해당카페글 미리보기
Q. 당뇨병 관리를 위해 환자들이 가져야 할 생활습관이 있다면요? 당뇨병 환자는 혈당을 낮추는 것 외에도 △표준 체중 △정상 범위의 혈압 △정상적인 혈중 지질 수치를 유지해야 합니다. 이를 위해서는 꾸준한 약물 치료 외에도 적절한 식사와 규칙적인...
-
공복 혈당 장애 초기 증상 2024.02.25해당카페글 미리보기
대해 알아보고, 정상적인 혈당 수치와 적절한 운동 방법에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. ## 혈당 정상 수치 공복 상태에서의 정상적인 혈당 수치는 일반적으로 70~100mg/dL입니다. 하지만 공복 상태에서 혈당 수치가 100~125mg/dL 사이라면 공복 혈당...
-
glucose 정상수치 관리법 2023.11.27해당카페글 미리보기
저혈당증으로 이어질 수 있으며, 이는 현기증, 혼란, 심지어 의식 상실과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 정상 혈당 수치 유지 포도당 수치를 정상 범위 내로 유지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 첫째, 건강한 식습관을 유지하는 것이...
-
해당카페글 미리보기
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
했는데 수치왜이래!???놀라지마시라구 적습니다) 18. 잠을 푹 못자도 혈당이 높게 나옴 19. 스트레스를 많이 받으면 혈당이 높게 나옴 20. 생리전/생리기간동안 혈당이 널뛰는 케이스가 있음 - 나한테 해당되지는않지만 지난주랑 똑같은 거 먹었는데 왜...
-
glucose 수치란 정상수치 관리법 2023.11.23해당카페글 미리보기
포도당 농도는 뇌, 심장, 근육 등의 장기에 포도당이 공급될 수 있도록 일정하게 유지됩니다. glucose 수치의 정상 범위는 다음과 같습니다. 공복혈당: 70~99 mg/dL 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 이하 당화혈색소: 5.7% 이하 공복혈당이 126 mg/dL 이상인...