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슈리정통요가센터 2024.01.09해당카페글 미리보기
#홍차허브차컨설턴트 #슈리정통요가센터 #홍차전문점티랩 #요가 어제부터 요가 재개하였습니다. 12월중순부터 새해초까지 요가원이사와 제사무실이사 등 여러가지 변화가 있어 쉬고 있던 요가를 다시 시작하였습니다. 몸과 마음의 균형을 잃지않게 해주는...
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[하루명상] 인도 정통 하타요가 아비섹 요가(6/1), 마음챙김 싱잉볼요가(5/17~6/7) 선착순 모집 2024.05.14해당카페글 미리보기
안녕하세요 하루명상입니다. 저희 웰니스센터 고싱가의 숲에서 진행되는 오프라인 클래스 안내드려요~ 아래 링크를 통해 신청서를 제출해주세요. 좋은 하루 되세요! https://linktr.ee/haru.meditation_official?utm_source=linktree_admin_share
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경남 밀양 가볼만한곳 선샤인 밀양테마파크 밀양 요가 컬처타운 2024.09.26해당카페글 미리보기
자연 속에서 요가와 명상을 통해 몸과 마음을 정화하고 싶은 분들에게 안성맞춤입니다. 다양한 요가 프로그램과 편의시설 인도 요가실: 정통 인도 요가를 체험할 수 있는 공간입니다. 야외 요가존: 푸르른 자연 속에서 상쾌한 요가를 즐길 수 있습니다...
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불교의 요가 수행을 통한 심리치료 - 서론 2024.08.07해당카페글 미리보기
집중하여 마음을 고요하게 다스리는 정신적 수행으로 삼매에 드는 것을 요가의 최종 목적으로 함을 알 수 있다. 인도의 정통 요가 철학이라 함은 이러한 수행체계에 근거한 요가 사상을 말한다. 본 연구에서는 불교의 유식설(唯識說) 또는 유심설(唯心說...
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[요가]월요가 지도자 자격과정 -24년 08월~09 (광명KTX역 1분 거리, 3,000대 주차 가능, 고속도로 광명역IC 5분 거리) 2024.07.23해당카페글 미리보기
총 06주간 40시간 이수 매주 토요일 진행을 원칙으로 하되 수강생과 상황에 맞춰 조율 진행 ▪️교육 개요 테라피요가의 기원인 정통 아헹가요가 기반으로 스트랩과 스프링, 벽을 이용하여 내 몸에 맞게 부담없이 그리고 쉽게 요가 동작과 함께 체형교정...
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요가호흡과 명상 워크숍 2024.09.26해당카페글 미리보기
인도 정통 하타요가에 기반한 호흡과 명상을 아래의 내용으로 진행합니다. *호흡과 명상 수련 시 선택 가능한 좌법(아사나)과 손 모양(무드라) *주요 호흡법(쁘라나야마)의 종류 *기본 호흡 비율과 호흡의 세 가지 구조 *호흡과 명상을 연결하는 법 날짜...
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요가 센터 어디 다닐까? 2024.07.25해당카페글 미리보기
1. 정통인도요가 가르치는곳(공인티처) 편도 1시간 원장이랑 선생님들 스펙 대단함 다양한 요가종류를 다 전문성 있는 선생님들한테 배울 수 있음 단점 수강생 너무 많아 그리고 다 고수야 2. 몸 안 아프고 안 다치게 가르치는 미국 유명한 지도자 밑에서...
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몸마고 요가 명상 단식 oneday 캠프 2024.06.12해당카페글 미리보기
행복(아난다)'의 상태를 맛볼 수 있도록 돕습니다. 명상은 온전히 자신으로 존재하기 위한 내면의 연금술입니다. 몸마고에서는 정통 요가명상에 기반한 단계적이며 체계적인 명상법으로 마음의 동요를 잠재우고 내면의 깊은 평온과 본연의 잔잔한 기쁨에...
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토요 요가하는 곳 2024.06.18해당카페글 미리보기
직장에 다니다 보니 평일 요가가 힘드네요. 토요일이라도 가려 하니 백화점 문화센터밖에 없던데 너무 강의가 성의 없어서요. 문센 말고 좀 괜찮은 정통 요가 토욜 하는 곳 추천 부탁드려요. 집이 강남약국 근처인데 이동 거리가 가까운 곳 좀 부탁드려요.