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콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식 같이 공유해요! 2024.09.10해당카페글 미리보기
마지막 컵라면 사진은 얼마 전 타일 공사할 때 먹었는데 빵보다 면이 끊기 힘든 것 같아요 ㅠ 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식이나 운동 있으면 같이 공유해요. 조언해 주셔도 좋고요. 저는 다리 근력에 좋다고 해서 요즘 틈틈이 발꿈치 들기 합니다...
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통풍에 안좋은 음식 vs 좋은 음식 그리고 통증 찜질 2024.09.11해당카페글 미리보기
유발합니다. 통풍을 관리하기 위해서는 적절한 식단과 생활습관이 중요합니다. 이 블로그 포스트에서는 통풍에 안좋은 음식, 좋은 음식, 그리고 통증 완화를 위한 찜질에 대해 이야기해 보겠습니다. ## 통풍에 안좋은 음식 통풍 환자에게 안좋은 음식은...
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위염에 안 좋은 음식과 좋은 음식 2024.09.15해당카페글 미리보기
중요합니다. 이 글에서는 위염에 안 좋은 음식과 위에 좋은 음식을 살펴보겠습니다. ## 위염에 안 좋은 음식 ### 매운 음식 위염을 악화시키는 음식 중 하나는 매운 음식입니다. 고추나 후추, 마늘 등이 포함된 음식은 위 점막을 자극하여 염증을 심화시킬...
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성욕과 체력에 좋은 음식 10가지성욕과 체력에 좋은 음식 2024.09.08해당카페글 미리보기
영양소가 풍부하여 더욱 만족스럽고 오랫동안 친밀한 경험을 할 수 있도록 도와줍니다. 성욕과 체력에 좋은 음식 10가지성욕과 체력에 좋은 음식 1. 굴 굴은 최음제 성분으로 유명합니다. 그들은 테스토스테론 생산과 정자 건강에 중요한 역할을 하는 아연...
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12월29일 금요일 출석부 기침에 좋은 음식 2023.12.29해당카페글 미리보기
[기침에 좋은 음식] 기침이 심할 때, 감기 증상이 오랫동안 호전되지 않을 때에는 천식이나 비염, 기관지 점막에 급성 염증이 발생하는 급성 기관지염, 그리고 기침이 3주 이상 길어지면 백일해도 의심해 보는 것이 좋고, 기침감기는 되도록 빨리 치료...
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7월 제철 음식과 건강에 좋은 음식들은?? 2024.07.06해당카페글 미리보기
7월 제철음식 맛과 건강에 좋은 음식!🍅 7월은 본격적인 여름의 더위가 시작되는 달입니다. 올해는 6월부터 벌써 더위와 열대야, 장마로 인해 습도도 매우 높아 불쾌지수가 높은데요. 본격적인 더위가 시작되는 여름에는 7월 제철음식을 먹으면서 몸을...
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말복 더위에 좋은 음식 2024.08.17해당카페글 미리보기
[말복(末伏) 더위에 좋은 음식(飮食)] 지난 8월 7일이 절기 상으로 입추(立秋)라지만, 연일 무더운 날씨가 이어지고 있는 가운데 오늘이 삼복더위 의 끝자락인 “말복(末伏)날(8월 15일)”이지요 말복 더위에 좋은 음식을 소개해 드리오니 건강식을 챙겨...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
탄수화물을 적게 섭취하기를 원하시는 분들에게는 좋은 팁이 될 것 같습니다 . 밥을 지을 때 코코넛오일 한 숟갈, 시도해...팽이버섯의 식이섬유는 소고기, 돼지고기 등 육류를 먹을 때 중성지방 콜레스테롤을 줄여 음식 궁합이 좋은데요. 팽이버섯 안에는...
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속쓰릴때 좋은음식및 나쁜음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
위점막을 손상 시키고 속쓰림 증상을 더 악화시키기 때문에 속쓰릴 때 며칠 동안은 피해야만 합니다. [좋은 음식 5가지] 속 쓰릴 때 좋은 음식으로는 우리 몸을 따뜻하게 감싸주는 성질을 가지고 있는 음식과 소화기관을 도와서 소화를 잘되게 만들어주는...
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간에 정말 좋은 음식 9가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
1. 알로에 알로에는 간세포 재생과 간암예방 및 치료에 효과적인 음식으로 각종 상처와 염증 치료에 효과적인 간해독에 좋은 음식입니다. 2. 양파 양파는 간에 있는 독소를 해독하는 음식으로 간기능 회복 및 치료에 효과적이며, 비타민b가 잘 흡수되도록...