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국민체조: 단 5분만 투자해도 수명이 는다?! 2024.08.01해당카페글 미리보기
1951년 중국에 라디오 체조를 도입했고, 2010년부터 일부 지역에서 의무적으로 도입했다. 일본 오키나와 ©Getty Images 일본 오키나와는 블루존으로 세계 어느 곳보다 100세 이상(100명 이상) 인구가 많은 곳이다. 블루존이란? ©Getty Images 블루존은...
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국민체조 - 중국어버전 5분 기혈체조 [중국 베이징 제2회 국제멍때리기대회] 2015.07.21해당카페글 미리보기
수상자 김지명) 진행요원과 함께 기념사진] 이제 북경에서 - 엔타이로 국민체조 - 기혈체조 전수 ~ ^^ ~ [중국 엔타이 새벽 5시 아침 기혈체조를 마치고 으싸~ 기념사진 찰칵~] [중국 엔타이 새벽 5시 봉황령 공원에서 함께 기혈체조 배워요 ~ ] [중국...
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국민체조... 하지 맙시다~~!!!! 2009.04.21해당카페글 미리보기
숨쉬기 국민체조는 모든 이들이 너무 당연하게 접했던 체조법이지요. 언제.. 왜 만들어졌는지 모르는... 한국, 중국, 일본에서만 국민체조를 하고 있다고 하더군요. 즉.. 일제 식민통치 시대의 잔재라고 보시면 되겠습니다. 자세한 내용은 모르지만...
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그 중국어 버전에 맞춰 국민 체조하는 중국 근로자들 2008.03.20해당카페글 미리보기
점심시간에 군무겸 체조를 하는데, 저 쿵따리 샤바라 (중국어)에 맞춰 하고 있었음. 그정도로 애니매이션, 국민체조..등등에 쓰일만큼 중국의 자랑스러운 대표적 국가 노래가 됐음... 그러나.... 신기해서 pd가 한명에게 물어보니, 당연히 중국걸로 알고...
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'양생체조' 시니어들의 맞춤 운동 2023.02.16해당카페글 미리보기
활용한 국민 체조를 만들어 1등에 당선 되면서이다. 원 교수는 “팔을 높이 들어 온 몸을 하늘로 향하는 움직임으로 하늘을 우러러 보고, 몸을 굽혀 땅에 감사하고, 앞에 있는 사람을 사랑으로 안아 주고, 안은 사람을 놓아 주며 모든 욕심을 버리는...
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ㅋㅋ 국민체조 ,스포츠뉴스 중국버전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2009.12.16해당카페글 미리보기
국민체조(중국버젼).mp3 스포츠뉴스.mp3 창배에있던거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아마초고수도전에 이런게올라옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른것도더잇어요
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중국학교의 색다른 문화 - 눈체조, 국기게양식 2016.10.04해당카페글 미리보기
하지만 최근에 2개 운동항목을 더하면서 실험 결과에서 더 좋은 효과를 보이고 있다. 중국의 국민체조(广播体操) 아침에 중국학교 앞을 지나가다 보면 국민체조 노래와 비슷한 노래가 흘러나오는 것을 들어본 적이 있을 것이다. 중국학교에서는 매일 아침...
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"국민건강체조"에 대하여..... 2021.09.23해당카페글 미리보기
대해 말해보고자 합니다. 현재 중국에서는 아침마다 노인네들이 광장에 모여 "태극권" 비슷한 건강운동을 하고 있음을 알고...같은 제안을 하고자 합니다. 건강을 위한 체조로서는....우리가 어렸을 때 배운 소위 "국민체조"라고 하는 것을 약간 힘을...
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체중 감량과 새천년 국민체조 2012.09.09해당카페글 미리보기
라면,중국 음식,당도 높은 과일,과자, 등은 안먹고 밥은 혼합잡곡+현미+백미1/3 로 바궜습니다.(백미는 아이들이 너무 못먹어서 조금 첨가했죠) 간식은 아몬드나 저지방우유로 했습니다.... 참, 중식은 제가 학교에서 근무해서 영양사가 정하는 식단이...
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초아의 활약! 드래곤볼, 모내기, 소림사, 국민체조 (+bgm) 2014.03.18해당카페글 미리보기
오늘 요런 예쁜 사진이 올라왔더라고요~ 그래서 더욱 임펙트있게 만들어보았습니다 우리는 촤-뉴 특전대! 국민체조! 자세가 한명 이상하네? 모내기하는 우리의 일꾼들! 강함을 나타내는 중국 소림사들! 정말강해보이네요! (합성하고 도주하는 네이비팝...