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행복한 중년들 방송음악신청방 필독 사항 입니다 2024.04.25해당카페글 미리보기
2장 정도로 제한 합니다 힐링하러 오셧다가 스트레스 받는일 없기를 당부 드립니다. ● 회원님들 생일 축하 : 일주일전에 음악신청시 댓글에 신청글에 알려주시면 생일 축하 빵빠레와 회원 경조사방 에서 생일축하 파티 있습니다ㅎㅎ . PS: 행복한 중년들...
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양평 옥스포드 폔션 음악과 함께하는 가든파티(7월 20일) 2024.06.29해당카페글 미리보기
스탭: 셀럽 ㅡ조명 좌석배치 안전관리 아라리아ㅡ 음향 및 무대 설치 사회 ㅡ 아라리아 일일봉사자ㅡ 모집중 ※고지사항 5060 중년의 어울림은 인터넷 Daum 카페에 설립한 비영리 순수 동호회로써 진행자는 진행 안내 (코스와 시간은 사정에 따라 시간을...
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4월6일(토요일)갈매기에 꿈 제1회 음악문화모임 2024.03.08해당카페글 미리보기
사고 발생시 본인을 포함한 가족(직계 및 존비속)은 5060중년의사랑 카페지기, 운영자를 포함한 함께 동반참여한 모든 사람들...동의한 것 으로 간주함을 상호 확인합니다. 어울림 회원들의 음악적 교류와 친목을 도모하며 지속적인 유대관계를 돈독히...
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중년 명심보감 2023.08.16해당카페글 미리보기
즐거운 음악과 함께 가벼운 운동을 생활화하자. 🔸️31. 후덕한 노인이 되자. 🔸️32. 즐거워지려면 쌈지 돈을 풀자. 그러나 돈이면 다 된다는 생각은 말자. 🔸️33. 코로나 끝나면 가벼운 산책이나 시장을 돌며 걷기 운동을 하자. 🔸️34. 일을 시키고 잔소리 하지...
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중년의 음악쉼터 운영진 재선출 2024.03.11해당카페글 미리보기
거인님 이사야님 탈크님 그동안 수고 많으셨어요 항상 카페를 든든히 지켜 주심에 감사 드리며 작은 공간이지만 한식구라는걸 있지 않으셨으면 합니다 PS: 방송 쟈키님들도 게시판지기로 등업이 돼므로 운영진으로 합류 합니다 =중년의 음악쉼터 운영진...
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한국인이 가장 좋아하는 7080 추억의 팝송 22곡 - 중년들의 심금을 울리는 추억의 팝송 2022.10.21해당카페글 미리보기
좋아하는 감미로운 팝송모음 Oldies Songs Of All Time 음악이 마음에드시면, "구독, 좋아요" ... 1:14:19지금 재생 중 나중에...한국인이 가장 좋아하는 7080 추억의 팝송 22곡 - 중년들의 심금을 울리는 추억의 팝송 조회수 926만회년 전 Don king...
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중년의 아름다움은 깨달음에 있습니다.(영상글 첨부) 2024.06.27해당카페글 미리보기
하는 것이 아니라 내가 나로 하여 외로운 것임을 사람의 멋이란 인생의 맛이란 깨닫지 않고는 느낄 수 없는 것 보라 평생을 먹고 사는 저 숟가락이 음식 맛을 알더냐 --<좋은 글> 중에서-- [일천45 좋은글] 중년의 깨달음은 - 배경음악(인생길) (youtube...
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중년에게 주는 교훈 2024.07.03해당카페글 미리보기
중년에게 주는 교훈 1. 학생으로 계속 남아 있어라 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 2. 과거를 자랑하지 마라 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. 3. 젊은...
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‘심장 이상’ 너무 많은 중년 여성들… 최악의 식습관은? 2024.06.23해당카페글 미리보기
것이다. 중년 여성은 50대부터 식습관을 잘 관리해야 이런 악재를 돌파할 수 있다. 젊을 때 먹던 음식을 살펴서 바꿀 것은 과감히 바꿔야 한다. 소금도 먹어야 한다. 다만 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 섭취량(5g)의 2~3배를 먹는 게 문제다. 소금에...
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‘심장 이상’ 너무 많은 중년 여성들… 최악의 식습관은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
권장한다. 등푸른 생선(고등어 등), 해조류(미역-다시마), 견과류도 좋다. 다만 이런 음식도 과식은 금물이다. 스트레스는 음악 감상, 운동 등으로 조절하는 습관을 들여야 한다. 생활 습관을 바꾸면 노년에 병원 출입을 줄일 수 있다. '심장 이상' 너무...