카페검색 본문
카페글 본문
-
지리산오갈피(이명 : 지리산오갈피나무. 지리오갈피. 남오가피. 지이산오갈피. 지이산오갈피나무. 지이오갈피. 지이오갈피나무) (특산식물 2024.08.16해당카페글 미리보기
보이는 지리산오갈피 또 하나의 식물을 새롭게 알아가며 아직도 요원하기만 한 배움의 길에서 한 발 가까이 다가가 모습 눈과 마음에 담아본다. 산형화목 두릅나무과 오갈피나무속 낙엽 활엽 관목 학명 : Eleutherococcus divaricatus var. chiisanensis...
-
달걀버섯의 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
주머니 모양이다. 홀씨는 7.5~10×6.5~7.5㎛로 넓은 타원형 또는 공 모양이다. 한국(속리산, 월출산, 가야산, 소백산, 지리산, 무등산, 한라산), 일본, 중국, 스리랑카, 북아메리카 등에 분포한다. ▶️ 형태적 특징 달걀버섯의 어린 버섯은 백색의 알에...
-
달걀버섯 2024.08.06해당카페글 미리보기
生物活性肽有抗菌作用。 鹅膏菌毒素对RNA聚合酶有抑制作用。 달걀버섯 Amanita hemibapha (Berk. & Br.) Sacc. 광대버섯과 발생...여름~가을 발생 형태 혼효림의 땅에 군생~단생 분포지역 지리산,모악산,발왕산 생태환경 혼효림 자실체형태 둥근산모양을...
-
백두대간5기6차1구간(1박2일지리산종주)2일차 2024.06.04해당카페글 미리보기
총총 밝고 이뻤지만 반달곰 무서워 후다닥 산장으로 들어와 눈만 감고 있다가 1조 기상톡에 2일차 지리산 종주를 시작합니다. 1조는 정주파 쉐프님의 달걀볶음밥에 야채 듬뿍라면으로 든든한 아침을 먹었습니다. 산대장님 챙겨온 그 많은 야채를 맛있게 다...
-
우리산악회와 지리산 종주 (후기글) 2024.07.09해당카페글 미리보기
그리고 맛난 먹을거리 제공해주신 이주연 언니와 빽바지님.. 지리산행에 힘이 되었던 나무 언니.. 그리고 종주산행 잘 다녀...비타 500에 벌꿀 음료수..오징어포,,피로회복제,,삶은 달걀... 늘 대장자리 지키기에도 버거우실텐대에.. 여러횐님들 안산 즐산...
-
달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
의미다. 달걀 외 다른 식품으로 이미 콜레스테롤을 많이 먹고 있거나, 고지혈증 등의 질환이 있는 사람의 경우 노른자 섭취에 주의하는 게 맞다. 지금부터 진정한 매화 시즌! 전국 매화 명소 11곳 매화 사진 찍는 사람 / 사진=게티이미지뱅크 꽃 피는 봄이...
-
10월 26일(목) 지리산 사진 몇장 2023.10.27해당카페글 미리보기
하지만 지리산행 계획한 사내들 .... 날씨에 맞추어서 산행일정은 좀 잡는거 아닌가 싶습니다 ^^ 그냥 ~세상이 험하니 썰렁하지만 웃자고 함 대들어 봅니다 ... 이곳( 발견이 도보 )조차 웃음이 없다면 세상이 너무 삭막하지 않을까 싶어서 .. 오르다 보니...
-
2023, 09, 09 (토)~09일11일(월) 2박3일 지리산종주 ( 농사꾼대장님)1 2023.09.13해당카페글 미리보기
것입니다!! 지리산 반야봉에서 보이는 내가 아는 광양의 백운산 억불봉, 주목군락지! 구름의 향연, 잔잔히 구비치는 산등성, 쑥부쟁이 구절초 아름다운 야생화 꽃길, 정말 멋진 자연스러운 모습입니다,,,,!! 다시 반야봉 삼거리로 되짚어 내려와 등짐 맡겨...
-
건강정보ㅡ삶은 달걀과 귤의 조화ㅡ몸의 변화가ㅡ삶은 달걀과 귤을 아침 식탁에ㅡ 어울리지 않을 것 같은 두 식품ㅡ 서로 보완재 역할을 할수 2023.08.31해당카페글 미리보기
된다. 달걀의 단백질은 신진대사를 촉진해 몸이 더 많은 열량을 태우게 한다. 두 식품 모두 바쁜 아침에 껍질만 까서 다양한 영양소를 섭취할 수 있다는 게 큰 장점이다. 건강상식ㅡ 다이어트에 실패하는 이유ㅡ 세대를 불문하고 ㅡ 사람들의 관심사가 ㅡ...
-
2 .2박 3일 산길 46km 지리산 화대종주를 함께한 나의 분신들 2023.07.10해당카페글 미리보기
느껴진다. 발뒤꿈치 안정성을 보완한 002 버전도 있다. 2. 지리산 탐험대가 2박3일간 먹은 음식 칼로리를 보충하기 위해 '잘...행동식을 섭취했다. 1일차 아침 에너지바 2개, 삶은 달걀 2개 점심 라면애밥 짬뽕맛 2개, 오예스 2개, 단백질바 2개 저녁...