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독일 베를린, 바이에른식 숯불 그릴 가게의 생선구이.gif 2024.07.17해당카페글 미리보기
저렇게 생선 통으로 요리하는건 지중해쪽 나라들이나 그렇게 즐기는걸로 알았는데....신기하네요ㅎㅎ 머 엄밀히 따지면 완전 통으로 굽는건 아니고 내장정도는 제거한 상태지만요 움짤 만들면서.. 문득 자반고등어랑 꽁치구이가 겁나 땡겼어요..
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지중해식 좋은 건 알지만 실천 어렵다? ‘이렇게’만 드세요 2024.04.20해당카페글 미리보기
질환 v.daum.net ◇한국식 지중해식 식단은 한편, 지중해식 식단은 그리스나 스페인 이탈리아 등 지중해 연안 국가에서 실천하는...곡물 밥과 올리브유를 곁들인 채소 반찬 한두 가지, 고단백 생선요리를 모두 섭취하면 된다. 예를 들어 ▲귀리밥 ▲쌈...
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지중해 식단 이렇게 먹으면 건강에 더 좋아 2024.07.16해당카페글 미리보기
오일은 불포화 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 좋습니다. 요리, 샐러드 드레싱, 빵에 발라 먹는 등 다양한 용도로 활용할 수...아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기 씨, 아마씨 등을 선택하세요. 5. 생선을 자주 먹으세요. news.nate.com 지중해 식단에서는...
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누가 맨날 차려줬으면 하는 그리스 코르푸 섬 음식 (feat. 지중해 요리) 2023.02.14해당카페글 미리보기
그리스,, 지중해,, 코르푸 섬 사람들은 어떤 음식을 먹을까 같이 보자 스코르달리아 집 정원에서 기른 채소들로 만든 음식 절구...달리아 & 그릭샐러드 얇은 반죽 여러겹으로 만든 시금치 파이 가재 양파와 로즈마리를 넣고 올리브유에 구운 감자요리 쌀...
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‘지중해’ 이어 떠오르는 ‘대서양 다이어트 2024.03.02해당카페글 미리보기
스페인의 일부 지역과 포르투갈에서 전통적으로 식사하는 방식을 가리키는 ‘대서양 다이어트’는 주로 현지 가정에서 요리하는 신선하고 가공되지 않은 계절성 식품에 중점을 준다. 요즘 화두인 ‘지중해 다이어트’와 유사하며 채소, 과일, 전곡, 콩...
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지중해의 보석이라고”...에메랄드빛 바다가 아름다운 섬나라 몰타 명소 BEST6 2023.12.27해당카페글 미리보기
신선한 요리를 맛볼 수 있는 레스토랑과 바다 전망을 조망할 수 있는 호텔이 즐비해 있습니다. 발레타에서 버스를 타고 30분 이동하면 도착하는 곳으로 접근성도 좋아 발레타와 연계한 여행 코스로 많이 찾는 여행지입니다. 슬리에마 해안가 슬리에마는...
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지중해식? 생선스프 2010.06.25해당카페글 미리보기
전자렌지 5분돌리면 오래 보관할 수 있습니다. 옆에 있는 건, 지중해식 요리에 빠지지 않는 월계수잎 그리고 이탈리아 건고추인...때 모아두었던 오알이 합류했습니다. 재료들은 요정도입니다. 생선 투입 전 국물 완료! 혜수님 버전으로 싱크로나이즈드...
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6월12일안탈리아 해안절벽식당 2024.06.25해당카페글 미리보기
아피온서 광활한 평야(밀밭)이 대단하다 밀밭을 지나4시간여를 달려 안타리아로가다. 점심을 오랜만에 생선으로 먹는다. 맛나다 지중해식 생선요리^^ 해안절벽서 멋지다
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
셰프가 조개·눈물콩 등을 이용해 만든 지중해 요리. 최영재 기자 용어 그대로 지중해 연안 지역(키프로스·크로아티아·스페인...포르투갈)의 식단을 일컫는 지중해식 식단은 식물성 식품과 올리브유·생선·견과류 섭취를 강조하고 붉은색 고기와 가공...
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지중해의 생선 요리를 소개하는 방송 프로그램의 화면 배경 세트를 위한 색채를 계획하고자 한다. 2013.09.10해당카페글 미리보기
지중해의 생선 요리를 소개하는 방송 프로그램의 화면 배경 세트를 위한 색채를 계획하고자 한다. 요리의 특징을 살려 시청률을 높힐 수 있도록 적합한 색채의 특성과 배색기법을 설명 하시오.