카페검색 본문
카페글 본문
-
몸의 끝에서 생각이 시작되다 맨발걷기 - 임문택 지음 *** 2024.01.16해당카페글 미리보기
공원. 대전 계족산. 부산 땅뫼산 황토 맨발걷기장. 전라남도 영광 물무산. 전라북도 순창 강천산. 세종시 오봉산 맨발걷기장. 경상남도 진해 드림로드. 경상남도 창원 성주사. 경상북도 상주 성주봉 자연휴양림. 서울의 숲. 대구 인근 - 대구 수목원, 두류...
-
[사람에 반하다]땅의 기운이 주는 선물 “맨발 걷기로 자연 면역력 길러요” 2023.12.07해당카페글 미리보기
맨발로 맨땅을 걷는 것이 맨발 걷기의 핵심 지난 11월 초, 진해 드림로드 황톳길을 걷기 위해 모인 경남어싱맨발걷기협회 24명의...체험 행사 전, 약속이나 한 듯 모두 신발을 벗고 무릎 위로 바지를 걷어 올렸다. “제 발 좀 보세요~!” 자신 있게 맨발을...
-
[흙길 맨발걷기] 토종닭 vs 양계닭 2023.08.26해당카페글 미리보기
맨발걷기와 접지를 통해 토종닭과 같은 건강한 생태적, 생리적 환경을 조성해 나가고자 한다(2020.4.7자 아침편지 보완합니다) 좋은 아침입니다. 요즈음 숲은 진녹색의 잎들로 온통 초록의 바다를 이루고 있습니다. 그 속의 숲길을 맨발로 걷는 우리 모두...
-
진해드림로드와삼밀사 2024.05.27해당카페글 미리보기
숲에 맨발 걷기는 경험상으로 편백나무에서 떨어진 방울이 있는지 확인하고 걷는 게 좋답니다. 이전에 다른 데서 걸어봤는데, 이 방울이 밟히면 제법 아프답니다. ㅎㅎㅎㅎ 생각했던 대로 여기서 안민고개까지는 그늘과 햇빛이 공존하답니다, 오늘 같이...
-
맨발로 걸어라 2023.07.06해당카페글 미리보기
(4) 맨발걷기와 접지는 고혈압과 그 합병증들을 정상으로 되돌린다 ① 고혈압의 원인은 정말로 알 수 없을까? 우리나라 국가건강정보포털에 의하면, 고혈압hypertension이란 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를...
-
남파랑길 창원구간 제8코스(역도보) 트레킹(진해드림로드 제1코스 장복하늘마루길 & 제2코스 천자봉 해오름길) 2022.08.05해당카페글 미리보기
구성되어 걷기에 어렵지 않으며, 계절에 따라 다양한 분위기를 연출하는 숲길로 매력적인 구간입니다~ 아름다운 해안경관과 창원...제8코스는 창원시 전역에 조성된 창원둘레길 중 진해드림로드 1, 2코스와 구간이 중첩되는 코스입니다~ 진해드림로드는...
-
초록 향기 가득한 6월의 숲 산책과 맨발로 황톳길 걷기 2020.06.19해당카페글 미리보기
황톳길을 맨발로 걸으며 상쾌한 기운을 몸속 가득 채울 수 있고, 백제시대에 건립된 대전 계족산성에서 대전 시내 전경도 한눈에...시원하게 걸을 수 있는 산책길과 부드러운 황톳길이 있을 뿐 아니라, 중간중간 쉼터를 마련해놔 남녀노소 함께 걷기 좋음...
-
[건강] 나를 살리는 숲 : 맨발 걷기 2016.07.31해당카페글 미리보기
맨발 걷기로 만사 해결이다. 발바닥을 자극하면 모세혈관의 운동기능이 증가되고, 상체 부위로 편향되게 흐르던 피의 흐름을 발끝까지 끌어내려서 온몸의 혈액순환이 잘되게 한다. 맨발로 매일 1시간씩만 걸어도 질병의 절반은 치료해 버리는 효과가...
-
제586차 기백산악회 보성 초암산 정기산행 4/27 토 2024.04.14해당카페글 미리보기
27토 [맨발고문 작성] 북마크공유하기기능 더보기 1) 시방 언제 :4월 27일 (넷째 토요일)...........마산역 /07:00 출발 (시간 엄수) 2)어디로 간당께 : 초암산 (576)m /전남 .보성군.겸백면...소재 3)개요: 차밭으로 유명한 보성은 철쭉 명산이 많은 것...
-
2024년7월1일(월요일) 2024.07.01해당카페글 미리보기
하심 2024년7월2일(화요일) 오늘까지 5일째 아침에 걷기 운동함 맨발 걷기 하니까 운동이 많이 됨 원장님 컴퓨터 부팅 안되어서...부팅오류 증상으로 소프트웨어 점검및 조정 (33.000원) 진해작은어머님 주영이아버지한테 전화왔다함 작은아버님께서 집안...