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감자의 찐감자 껍질 생 감자 감자즙 칼로리 독소 2024.07.16해당카페글 미리보기
가득한 건강 식품의 모든 것! 맛있고 영양 가득한 감자는 전 세계적으로 사랑받는 식재료입니다. 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 찐감자, 튀김, 샐러드 등 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 감자의 영양, , 칼로리, , 독소에 대해 자세히...
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감자 찐 삶은 감자의 칼로리 다이어트 2024.07.17해당카페글 미리보기
과정에서 영양소 손실이 적습니다. 찐 감자는 기름 없이 조리하기 때문에 칼로리가 낮습니다. 3.2 건강한 식단에 감자 활용 팁: 찐 감자를 샐러드, 샌드위치, 또는 랩에 추가하여 식사를 풍성하게 하십시오. 삶은 감자를 으깨어 구운 감자, 감자 샐러드...
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찐달걀,김,찐감자 단백질섭취 2024.07.04해당카페글 미리보기
김/찐감자/단백질 섭취 밥 대신 먹으면 온몸 에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이 바로 달걀...
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찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취 2024.06.24해당카페글 미리보기
김/찐감자/단백질 섭취 ♡ 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는...
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제철 감자요리 백종원 스팸 감자짜글이 만드는법 찐 밥반찬! 2024.07.12해당카페글 미리보기
감자짜글이 레시피 (찐 밥반찬!) 소개 오늘은 제철 감자를 활용한 백종원 스팸 감자짜글이 레시피를 소개합니다. 스팸의 풍미와...누구나 쉽게 만들 수 있어 인기가 많습니다. 재료 감자 2개 스팸 1캔 양파 1/2개 청양고추 2개 홍고추 1개 (선택) 대파 1...
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계란과 김, 그리고 찐감자 2024.02.24해당카페글 미리보기
가지로 활용해 섭취할 수 있는 달걀을 먹는 분들이 많이 늘었다고 합니다. 달걀은 완벽한 100점짜리 단백질이 풍부하다고 알려진 완전 식품입니다. 그런데 달걀 하면 흰자의 단백질만 생각할 수 있지만 달걀의 다른 영양소도 알고 나면 아주 놀랍습니다...
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제13회 감물감자축제 성황리에 마무리 2024.06.17해당카페글 미리보기
이번 제13회 감물감자축제는 감자판매장을 비롯한 농산물판매, 감자캐기 체험행사, 소비자 참여 이벤트, 찐감자 시식이벤트, 폐현수막을 활용한 소포장 판매대 등 다채로운 행사로 진행됐다. 15일 진행된 감자축제의 꽃인 감자캐기 체험행사는 지난해...
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호박식혜 이종임 감자지짐이 밥알뜨는 식혜만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
티백을 활용해 누구나 쉽게 집에서 만들 수 있는 것이 특징입니다. 밥알이 동동 떠 있는 식감과 단호박의 달콤함이 어우러져 더욱 풍성한 맛을 선사합니다. 재료: 물 2L 즉석밥 2개 (420g) 엿기름 티백 4개 (120g) 단호박 300g 설탕 반 컵 만드는 법...
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7월 3주) 푸른새싹반의 요리-감자경단💚🥔 2024.07.19해당카페글 미리보기
보물! 무엇일까요? 바로 감자입니다. 이번주 금요일, 우리 어린이들과 감자 식재료를 활용하여 '감자 경단' 만들기 요리 활동을...알아본 후 요리 재료를 탐색해보았습니다. 요리 재료는 찐 감자 / 카스테라 가루 / 꿀 입니다. 만들기 방법은 1. 미리 으깬...
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먹고 남은 찐감자 활용하기/ 치즈감자구이 2014.07.11해당카페글 미리보기
먹고 남은 찐감자 4개로 치즈감자구이를 만들어 어제 저녁으로 먹었습니다. 냉장고에 넣어 두었더니 차갑고 그냥 먹기는 싫어서요~ 치즈 올려 구워서 더 맛있게 먹었답니다. 치즈감자구이 재료:찐감자,마요네즈,소금,체다치즈,슈레드피자치즈,파슬리가루...