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밤 효능 & 찐 밤의 효능, 칼로리 정보와 영양소 정리! 2024.08.31해당카페글 미리보기
밤! 밤은 그 맛 때문에 사랑받는 것뿐만 아니라 그 효능 때문에도 사랑받고 있습니다. 이번 포스트에서는 밤의 효능, 찐 밤의 효능, 그리고 밤의 칼로리와 영양소 정보에 대해 알아보겠습니다. 한 끼 식사로도 손색이 없는 밤은 어떤 효능을 가지고...
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밤효능 부작용 찐밤 과 생밤의 효능 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
밤의 과 , 찐밤과 생밤 비교 정리 밤의 소화 촉진: 밤에 함유된 과당 성분은 소화를 돕고, 배탈이나 설사 완화에 적입니다. 숙취 해소: 비타민 C가 풍부하여 알코올 분해를 돕고 숙취 해소에 도움을 줍니다. 피부 미용: 비타민 B군이 풍부하여 피부 건강을...
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아무 생각 없이 먹던 햇밤의 '놀라운' 효능 2023.10.10해당카페글 미리보기
이때 찐 밤이 아닌 딱딱한 생밤을 씹어 먹으면 멀미로 인한 울렁증이나 구토 등의 증상을 가라앉힐 수 있습니다. 단, 위가 약한 사람은 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 위에 부담이 가지 않습니다. 심혈관 질환 개선 밤에 풍부한 리놀렌산 성분은 심혈관 질환을...
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밤의 영양과 효능 2023.11.22해당카페글 미리보기
생밤과 찐밤의 영양성분상은 크게 다르진 않습니다. 단, 생밤의 경우 비타민C가 더욱 풍부하다고 합니다. 하루 10개정도만 먹어도 하루 비타민C를 충족할 수 있다고 하네요. 밤이 크기마다 다르므로 1인분은 약 30g정도 섭취하면 알맞습니다. 밤의 영양은...
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밤 효능, 영양성분, 부작용, 5대 영양소가 모두 들어있는 완전식품? 2023.04.01해당카페글 미리보기
다양한 조리법이 있지만 뭐니뭐니해도 찐밤이 최고인것 같아요. 밤 보관방법은 뭔가요? 밤은 실온보관보다는 냉장보관 하는 것이...얼려두었다가 먹기전에 해동해서 드시면 됩니다. 지금까지 밤의 효능, 영양성분, 부작용, 5대 영양소 에 대해...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
마시고 밤에 잠들기 전이나 갈증을 느낄 때 수시로 마셨다. 4) 솔잎가루 재료 : 생솔잎 (1) 만드는 방법 1솔잎은 따서 손질한 뒤 깨끗이 씻는다. 씻은 솔잎을 찜통에 넣고 1∼2분간 살짝 찐다. 그늘진 곳에서 잘 말린 후 분마기에 넣어 가루를 만든다. (2...
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메꽃 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
하고 밤이되면 시드는 성질을 가지고 있어 해가지면 피어있는 모습을 볼 수 없습니다. 메꽃은 각 지방의 벌판에 널리 퍼져 자라며, 나팔꽃은 재배종이지만 메꽃은 야생종 입니다. 많은 분들이 나팔꽃과 닮은점이 많아 혼동을 하기도 하는데요, 둘의 확연한...
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인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 2024.03.05해당카페글 미리보기
공부 인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 빈혈 예방과 자양 강장 효과 뿌리에는 감자처럼 괴경이달리는 데 괴경에는 철분, 섬유소...강장제로 먹어왔던 식품으로 정식 학명은 '아피오스'로 찐 밤, 또는 인삼 맛이 난다고 해요. 인디언 감자는 북미가 원산지...
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다양한 호박 요리 부기빼는법 늙은 호박 효능 호박죽 효능 - 다리부종 원인 다리부종 마사지 2024.03.06해당카페글 미리보기
그냥 찐호박도 있구요. 그리고 호박죽 있습니다. 개인적으로 호박죽 좋아합니다. [ 늙은 호박 ] 가을이 되어 늙은 호박을 가끔 볼 수 있습니다. 어떤 집에서 또는 식당에서는 늙은 호박을 쌓아 둔 것도 봤습니다. 그래서 늙은 호박 사진에 좀 담아봤습니다...
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🍒얼은 마음🍒🍎달걀의 효능🍎 2023.09.08해당카페글 미리보기
그날 밤, 그들은 모두 얼어죽었다. 이들을 죽음으로 몰고 간 것은 추위였을까? 아니다. 그들이 죽은 것은 *마음의 추위*때문이다. 아무도 그들을 죽이지 않았다. 그러나 모두가 그들을 죽였다. 이 죽음의 실체는 타살이 아니라 자살이다. 가장 무서운 추위...