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▦참기름 한스푼이 칼로리가 얼마나 될까요?▦ 2002.02.26해당카페글 미리보기
오늘 대보름이라구 해서 울엄마가 나물잔뜩.. 찰밥잔뜩... 글서 나물에 비벼먹었는데요 고추장한스푼...참기름한스푼 넣어땁니당.. 안넣을라구했는뎅 ㅜ.ㅜ 칼로리가 얼마나 되는지 궁금하네요 아시는분 알려주세여~^^
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원팬으로 명절 대용량 어묵잡채 빠르게 조리하기~♡ 2023.01.06해당카페글 미리보기
줍니다 칼로리 걱정 없으신 분들은 정상적으로 기름 넣고 바로 볶으셔도 됩니다 저는 수분기가 다 날아 갈때쯤 베타카로틴의 흡수율을 위해 참기름 조금 넣고 버무리듯 볶았어요 5 생수에 불린 송화 버섯은 물기를 짜서 참기름 간장 마늘 넣고 조물조물...
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요리 유튜버 황촹촹의 간단 레시피 2024.04.28해당카페글 미리보기
올리브유나 참기름 찍어 먹어도 맛있어요. 치즈 약간 갈아서 위에 뿌리면 좋고. 물론 마라 소스에 볶아도 좋을 거 같고요. 왜 살...설탕 청주 넣고 만들 수도 있어요. 팽이버섯은 식감도 좋고 칼로리가 낮아서 많이 먹어도 죄책감 없고 건강에 좋은데, 다...
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칼로리를 뺀 설명절 음식 만들기 2014.01.26해당카페글 미리보기
묻게한뒤에 최소한의 가루가 묻어 있도록 털어 준 뒤에 달걀옷을 입힌다. - 연근과 같이 모양이 흐트러지지 않는 전은 위생봉지에 밀가루와 전재료를 넣어 흔들어 묻히면 날가루 묻히기가 수월하다. 2. 달걀옷을 입힐대는 일반 기름에 지지는 전과는 달리...
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우뭇가사리 묵, 표고버섯 묵, 만드는 법 2023.12.11해당카페글 미리보기
통깨, 참기름을 넣어 마무리합니다. 준비한 채소와 우뭇가사리를 넣고 조심스럽게 버무려줍니다. 묵이 부서지지 않도록 부드럽게 섞어주세요. 포인트 우뭇가사리는 부드럽기 때문에 세게 버무리면 조각이 돼버릴 수 있으니 조심히 양념을 묻혀주세요. 청양...
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호박잎효능 삶는법 호박잎 칼로리 2015.08.12해당카페글 미리보기
27 칼로리 입니다. 호박잎을 꾸준히 드시면 면역력을 강화시키고 저항력을 높여주며 다이어트에 도움이 된다고 하니 호박잎 많이...버섯을 다져넣었지요 마늘 다진것 한술 넣고 된장을 밥숟가락으로 수북하게 한스푼 넣은후 참기를 넣고 볶아주었어요, 물...
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♡ ♣ 칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 2011.10.18해당카페글 미리보기
칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 생식용 두부 1모, 새싹채소 1팩(700원), 무순 1팩(500원), 토마토 1개 소스재료 올리브유...레몬즙 1스푼반, 2배식초 반스푼(일반식초 이용시 1스푼), 참기름 1티스푼, 참깨 반스푼 잡지 한권을 사서 탐독(?) 중인데...
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매일 50 칼로리를 줄이는 7 가지 방법 2017.07.06해당카페글 미리보기
a splash of seltzer to extend it. 올리브나 참기름으로 조리하는 것이 건강에 좋지만 지나치기 쉽습니다. 한 스푼에 120 칼로리입니다. 반 스푼으로 해서 좋은 것을 너무 많이 사용하지 않도록 하십시오. 병에서 쏟아내는 대신에 오일 스프리처(기름...
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오늘 저녁 식단 몇칼로리 될까요?? 2016.10.24해당카페글 미리보기
양배추 당근 파프리카 닭가슴살 볶음 물과 기름 살짝 넣고 볶았고 저기서 반 먹었어요 미역국은 소고기 없이 참기름 반스푼 간마늘 한스푼 미역 조금 넣고 끓였구요 완두콩 렌틸콩 쌀밥 3분의2공기 먹었어요 이 정도면 몇 칼로리나 될까요??
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칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 2007.02.06해당카페글 미리보기
1스푼), 참기름 1티스푼, 참깨 반스푼 -미리 준비하기- 1. 새싹채소와 무순은 미리 흐르는 물에 휑구어서 물기 없애주기 요즘은...않아도 두부냄새가 많이 안나면서 부드러워서 먹기 좋아요. 찌개용으로 샐러드 하실 분들은 두부냄새가 너무 나니까.. 한...