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오메가3 DHA가 풍부한 참치효능 (참치캔먹는법) 2024.08.24해당카페글 미리보기
세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 염증을 완화하고 면역력을 강화하는 효과도 기대할 수 있습니다. 참치캔, 간편하게 즐기는 건강 식단 바쁜 현대인들에게 참치캔은 간편하게 오메가3를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 참치캔을...
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집에서 간단하게 만드는 참치마요비빔밥 레시피 2024.08.07해당카페글 미리보기
참치캔의 기름을 빼고, 참치를 볼에 담아주세요. 여기에 마요네즈 3큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 마요네즈가 참치에 골고루 섞이도록 해주면 부드럽고 고소한 참치마요가 완성됩니다. 2. 채소 손질하기: - 당근은 깨끗이 씻은 후 얇게 채 썰어주세요...
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낫또 맛있게 먹는법 나또 효능 무엇일까 2024.07.16해당카페글 미리보기
낫또를 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 낫또 맛있게 먹는 방법 1-1. 기본 낫또 재료: 낫또 1팩, 간장, 겨자, 참깨 만드는...낫또 재료: 낫또 1팩, 밥, 간장, 겨자, 참깨, 김, 오이, 참치캔 만드는 방법: 밥 위에 낫또를 올립니다. 간장, 겨자, 참깨...
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참치캔 먹는법좀 알려주세요~ 2007.05.05해당카페글 미리보기
1달반 쉬다 지난주부터 다시 운동 들어갔어요~자취를 하다보니 먹는게 좀 부실하지만 군살만 늘어가고... 보충제가 크로아틴과 옵티멈 웨이 있는데 참치캔도 누군가가 먹는걸 보고 먹으려하는데 캔안에 기를 제거하고 먹음 좋은가요??근데 넘 짜네요 ㅠㅠ
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캔참치 맛있게 먹는법! 2008.07.24해당카페글 미리보기
그래서 제가 요리해 먹는 방법은 투나멜트 (Tuna Melt) 라구 토스트에 참치를 얹여서 먹는다고 봐야하나? 그런 느낌이예요 ㅋㅋ 참치 한캔은 그릇에 넣으시고 (국물 다 버리시구용~ 국물에 소금이 많이 들어가있으니...) 거기에 마요네즈 (지방 조금들어...
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집에 있는 통조림 캔, 따자마자 발암 물질 생기는 이유 2023.09.23해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 법과 올바르게 보관하는 법을 알아보았습니다. 잘못 보관하면 환경호르몬 노출 통조림은 캔의 부식을 막기 위해 ‘비스페놀A’를 캔 내부에 코팅하는 경우가 많습니다. 비스페놀 A는 일명 환경호르몬이라고 불리는 유기 화합물인데요, 남성...
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참치 캔 하나로 김치찌개 8번 끓여 먹는 법. 2010.08.09해당카페글 미리보기
좋으면 공짜로 생기는 참치캔으로 참치김치찌개를 끓여먹는다 하지만 참치캔이 아무리 공짜로 생겼다고해도 필자는 쉽게 사용하지않는다.. 아끼고 아껴서 먹는다 필자의 참치캔 하나로 8번 김치찌개 끓이는 방법을 소개하도록한다.. 우선 참치캔을 개봉...
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추어탕이 먹고싶을때..캔 참치추어탕 2022.10.14해당카페글 미리보기
안먹는것이 많아요 국민생선 고등어 명태는 손도 안되구요 추어탕도 먹질않아요 제가 추어탕이 먹고싶을땐 가끔 식당에가서 사...가루를 넣고 조물조물 했다가 쌀뜨물을 붓고 끓입니다 참치캔 세개를 뚝따서 망에부어 꽉짜서 기름을 빼줍니다 기름을 뺀...
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참치캔하나로 겁나맛있게 밥먹는법알려주까 2012.09.24해당카페글 미리보기
간장4큰술에 꿀2~4스푼섞고 밥넣고 소스넣고 고추참치나 김치찌개용참치 국물빼고볶으면 마시따..☆ 여기에 고기썰어넣고 청양고추까지넣으면 그냥 환상♥