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척추분리증 증상, 치료 (척추 4번 5번) 2024.07.06해당카페글 미리보기
척추 분리증을 의심하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 5. 실제 리뷰 저는 20대 후반에 척추 분리증 진단을 받았습니다. 처음에는 운동하다가 허리가 아프더니, 점점 통증이 심해져서 병원에 갔습니다. X-ray 촬영과 MRI 촬영을 통해 척추 4...
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척추분리증 증상 수술해야 하는 경우는? 2024.03.26해당카페글 미리보기
운동이나 외상 주의하세요 선천적인 결합을 가지고 태어나는 경우와 유전이 영향을 미칠 수 있습니다. 혹은 척추가 발달하는 과정에서 분리증이 그대로 남아있는 경우가 있습니다. 그밖에 허리에 외상을 입거나 과도한 운동 등으로 인해 척추에 피로가...
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척추 45번에 흔한 척추분리증 관리하기 나름이다 2024.07.10해당카페글 미리보기
눈높이에 맞추고, 장시간 앉아 있지 않도록 자주 일어나서 움직이는 것이 좋습니다. 4. 충분한 휴식 과도한 운동이나 활동은 척추분리증 악화를 유발할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 척추에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 5. 약물 치료 통증...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
소리, 다리 혈액 순환 장애도 해소 되었습니다. ※ 최근 등산을 3시간 이상이나 하셨다고 합니다. ▶ 축구 운동 선수인 21세 남성분이 척추 분리증으로 인한 요통 및 골반 통증, 움직이면 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리가 나는 등 문제 해결을 위해 여러...
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Lumbar stenosis/척추분리증/척추전방전위증 2024.04.01해당카페글 미리보기
들어간다. 척추분리증 전방전위증은 안정화 훈련을 한다. 모빌리제이션 않됨 1.Lumbar flexion-traction시킨다.-웨지를 꼬리쪽으로 가게해서 분리시킨다/엎드린상태에서 배에 베게를 대고 thoracic extension -위와 같은 자세에서 웨지를 눌러 위로...
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척추 분리증의 증상과 치료에 대해 알아보자 2024.02.07해당카페글 미리보기
흔한 원인은 연령으로, 노화와 함께 척추의 뼈와 관절이 약해지기 때문입니다. 척추분리증은 또한 스포츠 부상이나 교통사고 등...치료는 증상의 정도와 환자의 건강 상태에 따라 다릅니다. 증상이 가벼운 경우, 통증 관리와 운동 치료가 추천될 수...
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척추분리증이 있는데 정형외과 추천좀부탁합니다ㅜ 2024.02.24해당카페글 미리보기
헬스장가서 운동을 무리한건지....오히려 더아파서 움직이기가 힘드네요ㅜ 병원도 어디로가야할지 막막한데... 척추.허리 잘보는 정형외과 추천 좀 바랍니다
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척추분리증 있는데 농구하시는분 계시나요? 2023.07.10해당카페글 미리보기
허리 통증이 와서 그냥 그러려니 하고 있었는데 최근에는 통증이 회복이 안되서 병원에 갔더니 척추분리증이라네요 척추뼈하나가 분리되어있는.. 의사는 당연히 격한운동 농구 축구 같은 스포츠랑 골프테니스도 자제해야 한다고 하는데 .. 너무 심란한...
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척추질환 치료를 할 때 기(氣)치유를 받으면 효과가 매우 좋다. 2023.10.29해당카페글 미리보기
척추 분리증, 척추강 협착증,척추 측만증, 척추의 화농성 질환(척추 결핵 포함), 척추의 종양,그 외에도 외상에 의한 척추의 염좌 및 탈구 등이 있다. 척추질환으로 고생하고 있는 사람들은 디스크수술을 받거나, 카이로프락틱이나 추나요법과 같은...
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2023년 9월 특강 - 요통과 자율신경계의 근본적 접근: 척추와 천장관절 (9/16-17) 2023.08.22해당카페글 미리보기
접근법 1 - 독맥 풀기 2. 독맥과 척추관협착증 그리고 척추분리증 3. 척추 통증 관리의 기본 접근법 2 - 방광경맥 풀기, 디스크...기억해야!!! 7. 호흡과 헥사비를 이용한 골반경사운동 8. 중력을 이용한 천장관절 헥사비 테크닉 길 찾기 힘드시면 아래...