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운동 천국의계단10분 런닝머신20분 <이건 효과 없나?? 점심에 운동하려니까 시간이 모자람.... 2024.09.13해당카페글 미리보기
스트레칭10분 빼면 운동시간 30분 남는디...근육운동기구는 아직 어케하는지도 몰라서 하는거 천국의계단이랑 런닝머신밖에 안타는데 고민임 ㅜ 걍 가지말까 싶고.. 하지만 이거라도 하는게 낫겠지예..
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[천국의 계단] 기억이 돌아온 한정서.jpg 2024.01.11해당카페글 미리보기
시력을 잃어가는 한정서.jpg [천국의 계단] 정서가 암에 걸린 사실을 알게 된 차송주.jpg [천국의 계단] 결혼하는 한정서와 차송주.jpg (천국의 계단 8,9,10화) 기억이 돌아온 정서는 제일 먼저 목걸이를 찾고 한정서와 김지수의 지난날을 생각하며 눈물...
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[천국의 계단] 기억이 돌아온 한정서.jpg 2024.01.09해당카페글 미리보기
출처 : 여시는 이사중 한량도사 https://m.cafe.daum.net/dltltl/RtMt/1140984 전편 (천국의 계단 8,9,10화) 기억이 돌아온 정서는 제일 먼저 목걸이를 찾고 한정서와 김지수의 지난날을 생각하며 눈물 흘림.. 하... 존나 슬퍼 이쪽도 심각함 여전히 정서...
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천국의 계단 아시나요? 2024.07.02해당카페글 미리보기
아니라 겁나 힘들어요 ㅋㅋㅋ 5분 정도만 해도 심장이 막 두근두근 터질것 같더라구요. 홍보물에 런닝머신 30분=천국의 계단 10분 써놨던데 확실히 운동 되나봐요. 어제 3번째로 해봤는데 겨우 6분까지는 늘려봤지만 막 헉헉대면서 굴욕적으로 내려오게...
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매트릭스 천국의계단 스텝밀 아이언불 덤벨 판매합니다 2024.09.10해당카페글 미리보기
안녕하세요 기구 추가입고로 매트릭스 천국의계단 스텝밀 판매합니다 ***-****-**** 문자 부탁드립니다 20년식이고 사진에...속도버튼 매트릭스 본사 제품 구매로 교체했습니다 아이언불 덤벨 팝니다 3 4 5 6 7 8 10 12x2 14 16 18 20 22 24 26 28 30 506kg
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나 맨날 천국의계단 타면서 야구보는데 2024.08.01해당카페글 미리보기
운동 끝내기 한 5~10분 남았을때 우리팀 공격이닝 돌아오면 이번이닝 끝날때까지만 한다 이러는데 맨날 그럴때마다 개큰이닝나와서 25분씩 더오름.. 존나오름
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천국의계단 10분도 힘든데 정상이지..? 2023.07.26해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 인터벌로 30분 뛰다가 헬스장에 천국의계단 생겨서 사람없음 타거든 처음 탄 날은 5분 타고 내려옴ㅠ 이제 10분은 타는데 넘 힘들어... 속도 5로 타는데.. 힘든거 정상...
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