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기름을 하루 한 스푼씩 매일 먹었더니 체지방이 빠지고 몸무게가 이렇게 바뀌었습니다. 2024.04.02해당카페글 미리보기
주방에서 꺼내오세요" 들기름을 하루 한 스푼씩 매일 먹으면 일어나는 일. 들기름을 하루 한 수푼씩 매일 먹었더니 체지방이 빠지고 몸무게가 이렇게 바뀌었습니다. 00:00 김형석 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명 01:22 성형외과 의사가 추천하는...
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🥰#정관Ems운동#한달에 3.7키로 체지방4.2감량 몸무게보다 체지방이 더빠졌어요(40대후반) 2023.07.23해당카페글 미리보기
3레벨 감량 ♧내장지방 ㅡ4레벨 감량 ♧체지방ㅡ4.2키로감량 (😅근육속 근육이 근육이 다가 아니다 ㅡ>근육속 체지방분리 정리후 부터 빠짐) ♧몸무게ㅡ3 7 kg감량 반신욕20분하자 💗알림💖 >>>>>1시간 타임별로 예약가능해요 ♡오전 9시 10시 11시 12...
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체지방 빠지는 신호 2024.07.13해당카페글 미리보기
변화에 민감해지기 쉽다. 하지만 몸무게는 수분 섭취나 근육량에 따라 쉽게 증감하기 때문에, 중요한 건 체지방을 빼는 것이다. 체지방은 단순히 몸무게가 줄어든 것만 보고는 알 수 없다. 체지방이 빠지는 신호를 알아본다. 1.얼굴 살 빠져 얼굴 살이...
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여자 남자 정상체지방률 계산기 & 체지방줄이는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
계산기를 찾을 수 있으며, 다음과 같은 정보를 입력하면 체지방률을 계산할 수 있습니다. 성별 나이 키 몸무게 체지방 줄이는 법 체지방을 줄이는 방법은 크게 식이요법과 운동으로 나눌 수 있습니다. 식이요법 칼로리 섭취 제한: 체지방을 줄이려면...
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체지방이 늘어나는 이유/체지방을 빼는 방법/체중감량할때 2024.03.05해당카페글 미리보기
체중에 대해 많이 신경을 쓰시죠. 체중가량을 할때 실질적으로 포커스를 맞춰야 하는 부분이 내장지방과 체지방을 빼야하는 것이예요. 몸무게가 많이 나간다고 해서 무조건 살이 쪘다 표현하는게 올바른 표현아니예요. 체지방이 많이 늘어났기 때문에 살이...
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몸무게 글 2024.02.07해당카페글 미리보기
아가씨 때보다 더 정리된 몸선입니다. 옷도 55 정사이즈 입습니다. 40후반인데 뱃살이랑 등살이 거의 없어요.^^ 체지방 따라 몸무게 같아도 몸선이 다른 것 같습니다. 익방보니 너무 마른 것만 추구하는 것 같아 안타까워 글 남깁니다. 40 넘음 생존을...
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몸무게는 중요하지 않다! 진짜 다이어트는 '체지방 줄이기' 2023.04.28해당카페글 미리보기
검증이 완료된 확실한 다이어트 방법을 제안한다. 오늘도 체중계 눈금만 보고 있는가? 진짜 제대로 된 다이어트하고 싶다면 체지방을 빼야 하는 법! 올여름 바캉스 대비에 유용한 특급 다이어트법이 이번 방송을 통해 공개된다. 세상을 건강하게 할 특급...
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소유, 다이어트 방법 조언 "몸무게 50kg대 후반, 그렇게 안 보여…체중 신경 쓰지 말 것" 2023.08.28해당카페글 미리보기
빠지면 된다"라고 말문을 열었다. 이어 "같은 몸무게여도 근육이 있는 사람과 없는 사람의 몸은 너무나도 다르다. 체지방이 빠지는데 몸무게가 빠지는 건 제가 봤을 땐 너무 안드셔서 그러시는 것 같다"라고 말했다. 그러면서 "오히려 근육이 올라가면...