카페검색 본문
카페글 본문
-
다크 초콜릿 효능, 칼로리: 다이어트에 좋을까? 2023.12.26해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 영양소 섭취에도 도움이 됩니다. ## 다크초콜릿의 칼로리 다크초콜릿은 당과 지방 함량이 낮아 다른 초콜릿보다는 칼로리가 적습니다. 하지만, 여전히 칼로리가 존재하기 때문에 과도한 섭취는 다이어트에 방해가 될 수 있습니다...
-
초콜릿의 효능 6가지와 주의사항, 부작용, 칼로리 2024.04.20해당카페글 미리보기
섭취를 자제해야 합니다. 당분은 혈당치를 급격히 상승시키므로 당뇨병 환자들에게는 특히 주의가 필요합니다. ## 초콜릿의 칼로리 초콜릿은 당분과 지방이 많이 포함되어 있기 때문에 칼로리가 높습니다. 예를 들어, 100g의 다크 초콜릿에는 약 600kcal의...
-
7월 7일(일) 세계 초콜릿의 날. 초콜릿 파혜쳐 보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
높은 열량과 피로도를 회복시켜주는 특징 때문에 군인들이 애용한 간식으로 이용 2) 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 스트레스를 줄여 주지만 칼로리가 높기 때문에 너무 많이 먹으면 좋지 않습니다. 3) 추운 곳에 머무르거나 등산, 운동할때 효과적...
-
초콜릿의 효능' 초콜릿은 몸에 얼마나 좋고 얼마나 나쁠까? 2024.04.16해당카페글 미리보기
따르면 레바도라고 불리는 코코아 추출물이 알츠하이머병 환자의 신경 경로 손상을 줄이거나 예방할 수 있다고 한다. 초콜릿과 칼로리 ©iStock 살을 빼거나 체중을 유지하고 싶다면? 그렇다면 초콜릿 섭취에 주의하자. 높은 설탕과 지방 함량은 벨트를...
-
혈당 덜 올리는 섭취법… 초콜릿, 먹더라도 ‘이렇게’ 2024.07.06해당카페글 미리보기
원인”이라며 “간식을 고를 때 더 작은 사이즈를 선택하고 천천히 섭취해야 한다”고 말했다. 감자 칩, 초콜릿, 케이크 등 인기 있는 간식은 칼로리, 당류, 지방을 과다섭취하게 한다. 이런 간식을 대량 구매하거나 대용량 제품을 선택하면 먹는 양을...
-
버터바 유래 버터바 칼로리 및 보관 어떻게 할까 2024.07.16해당카페글 미리보기
달콤한 맛과 부드러운 식감으로 사랑받는 간식이지만, 칼로리 또한 높은 편입니다. 1개(약 40g)당 버터바 칼로리: 오리지널: 약 200kcal 초콜릿: 약 220kcal 견과류: 약 250kcal 칩: 약 230kcal 주의: 칼로리는 제조사와 종류에 따라 다를 수 있습니다...
-
젊어지는 항산화식품 폴리페놀이 뛰어난 카카오 다크초콜릿 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
행복감을 유발하는 엔돌핀 분비를 촉진하여 정신 건강 증진에 효과적입니다. m.post.naver.com 다크초콜릿 섭취 시 주의 사항: 다크초콜릿은 칼로리가 높고 지방 함량이 높습니다. 과다 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요...
-
버터바 칼로리 버터바 보관 및 만들기 과정 2024.07.16해당카페글 미리보기
버터바 하나는 약 300kcal, 큰 버터바 하나는 약 400kcal 정도입니다. 재료: 버터바에 사용되는 재료에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다. 초콜릿이나 견과류 등이 추가된 버터바는 일반 버터바보다 칼로리가 높을 수 있습니다. 토핑: 버터바 위에 얹어...
-
해당카페글 미리보기
-
헤이즐넛 효능 헤이즐넛 칼로리 알아볼까요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
열매로 지방함량이 50%~66%정도로 높답니다. 특유의 향이 있어 아이스크림, 쿠키, 초콜릿과자 등에 이용된답니다. [ 헤이즐넛 칼로리 ] 100g당 371kcal 헤이즐넛 칼로리 매우 높네요. [ 헤이즐넛 효능 ] 헤이즐넛 효능에 대해 알아보겠습니다...