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팔굽혀펴기만 해도 추감기 같은 운동 안해도 될까요?? 2023.03.22해당카페글 미리보기
헬스는 다니면서 매일 스쿼트 100개에 월 금은 어깨 가슴, 수 일은 하체 하거든요. 해서 화목에 운동 안갈때 집에서 스쿼트 하면서 팔운동으로 푸쉬업 할까 하는데 푸쉬업 하면 추감기 같은거 안해도 될까요??
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활 근육 재활운동 2024.03.31해당카페글 미리보기
각3회씩 실시합니다. ( 벤트 오버 레터럴 레이즈 ) ( 숄더 프레스 ) ( 사이드 레터럴 레이즈 ) 마지막으로 손아귀 힘을 기르기 위하여 ( 추감기 운동_4번 풀었다 감아 올릴 수 있는 무게로 3회) ( 평소엔 절파절현한다는 마음으로 주물럭 주물럭 또 주물럭...
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고 추 장 2024.10.01해당카페글 미리보기
고 추 장 고추장에 관해서 특별한 체험이 있다.뜻하지 않게 갈비뼈가 부러져 응급실에 실려갔을 때의 일이다. 한개도 아니고 열개씩이나 골절되어 꼼짝달싹을 못하고 아편으로 통증을 겨우 견디고 있었다. 그런 데 혈압이 올라가고 혈당이 올라가 혼수지경...
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추감기운동해보신분들~~ 2010.01.22해당카페글 미리보기
전완근을 키우려고 추감기 운동을 해보려합니다. 가정에서 쓰는 조그만한 둥근 바벨로 막대기 하나구해서 끈으로 대충연결하면되는건가요?? 끈은 뭐가 좋을지,, 추감기 선행해보신분들 추천좀 받고싶네요~ 그리고 모든 운동은 자세가 중요하자나여~ 자세나...
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혹시? 추감기 운동기구 저렴하게 파실분 계신가요??^^ 2010.10.31해당카페글 미리보기
혹시? 추감기 운동기구 저렴하게 파실분 계신가요??^^ 인터넷에 나오는 추감기 헬스운동기구? 가지고 계신분^^ 지금 운동 않하시면 파실분 계신지요??^^ 게시판에 광고성 글이나 욕설, 비방의 글(댓글포함)을 게시할 경우 운영자에 의해 강등 및 강퇴를...
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몬스터 추감기 운동기구 판매합니다. 2020.10.20해당카페글 미리보기
안녕하세요, 추감기 운동 기구 일괄 판매합니다. 구매 후 언박싱하며 테스트 한번 해 본 이후로 일하다 다쳐서 한번도 사용하지 않았습니다. (스퀴즈 그립은 아예 미사용 신품입니다.) 가격은 일괄 25만원입니다. 광진구 구의역이나 자양동 직거래, 택배...
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인천킥복싱 정우관에서 운동으로 얻는 소확행💕 2024.04.24해당카페글 미리보기
웨이트장🏋♂️ 데드리프트 110kg을 번쩍번쩍 드는 미영씨~! 지난 불금스파링 이후 주먹파워를 기르기 위해 추감기로 전완근 단련중🔥 데드리프트+추감기=핵펀치👊 다음 불금스파링 기대해도 되겠죠?!👍👍👍 정우관에서 운동하며 느끼는 소소한 행복💕 정우인...
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혹시? 추감기 운동기구 저렴하게 파실분 계신가요??^^ 2010.10.31해당카페글 미리보기
혹시? 추감기 운동기구 저렴하게 파실분 계신가요??^^ 인터넷에 나오는 추감기 헬스운동기구? 가지고 계신분^^ 지금 운동 않하시면 파실분 계신지요??^^
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추감기운동이요!!! 2009.09.17해당카페글 미리보기
제가전완근이약해서 추감기운동이 전완근에효과만땅이라고하던데 집에서 단소랑줄로 대충만들어봣어요 ㅋㅋ.. 몇셋트정도하는게 좋나요?? 그리구 매일해두되나요? 아님 무슨운동이랑 같이하면좋나요?