카페검색 본문
카페글 본문
-
제29회 충주생활체육수영대회(2024.08.25)-대회요강 2024.07.15해당카페글 미리보기
hwp 178.50KB 제29회 충주생활체육수영대회 (대 회 요 강) 1. 일 시 : 2024. 08. 25. (일) 09:00~ 2. 장 소 : 충주수영장 (구)삼원수영장 3. 주 최 : 충주시체육회 4. 주 관 : 충주시수영연맹 5. 후 원 : 충주시, 온빛밝은안과, 토미치과 6. 협 찬 : ㈜...
-
충주여행 구름다리 수주팔봉 캠핑장 여름피서 는 여기 2024.09.25해당카페글 미리보기
등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 여름 피서를 위한 충주 여행 팁 여행 시기: 충주 여행의 가장 좋은 시기는 봄과 가을입니다. 여름에는 날씨가 매우 더울 수 있지만, 강가에서 수영하거나, 수상 레저 활동을 즐기기에 좋은 계절입니다. 숙박...
-
충주 철인 삼종경기 참가기.(70세 이상 2등 입상) 2024.06.10해당카페글 미리보기
6월8일 비가 오는데 충주에 도착하니 수온이 9.7도로 사전 수영 불가 판정이 나왔다. 내일 아침 6시에 수온 다시 측정해서 거리를 줄이든가, 듀애슬런으로 변경한다고 한다. 일단 수영 채비는 다 하고 나오라고.. 어떤 분이 강물에 손을 넣으니 냉장고 물...
-
충주대회 후기 2024.06.11해당카페글 미리보기
30킬로, 5킬로 달렸을때 종아리통증이 괜찮아 안도의 마음을 가졌었습니다. 드디어 토요일 김영헌회장님과 검차를 하기위해 충주로 출발 모든 수속을 마쳤다. 주체측에서는 수온이 낮아 수영종목은 취소되고 듀에슬론으로 대회가 진행된다는...아! 울진...
-
제15회 충주시장배 전국 어린이 꿈나무 수영대회 - 사진 2023.10.25해당카페글 미리보기
-
2024 제5회 충주탄금호 철인3종경기 2024.06.10해당카페글 미리보기
충주대회는 처음인지러 아침일찍 서둘러 충주로 고고씽~ 어랫만에 일찍오신 형님들과 수다떨며 오전보내고, 오후 선수 등록하는데 수영레인을 안칩니다. 수온이 9도라나 10도라나 여튼 분위기가 에매했습니다. 수영취소 예정~ 듀애슬론으로 치뤄졌습니다...
-
철인3종클럽 충주 전 마지막 근전환 훈련 2024.06.05해당카페글 미리보기
어제 수영 벙개 훈련에 이어 썹앤트라이 철인3종클럽 공식 훈련!! 오늘의 훈련은 사이클 25km + 러닝 5km 근전환 사이클 코스는 강천섬-강천보 방향으로 나눠서 출발 돌아오면서 서로 마주쳐서 거리 파악을 할 수 있어서 더욱 좋았습니다.ㅎㅎ Ready?! Go...
-
2024 충주탄금호 철인3종 대회후기 2024.06.09해당카페글 미리보기
즐기며 내달리는 run. 어느것 하나 손색없는 충북의자랑 충주탄금호 철인3종 대회 전국최고의 철인3종 코스라고 봅니다. 5회...9°) 듀에슬론으로 치뤘졌습니다 (12.9°이하 750m, 11.9°이하 수영취소 듀에슬론) 개인적으로도 3종이지 듀에슬론은 뛰기가...
-
[필립&캐런]2023충주탄금호 철인3종대회 2023.06.13해당카페글 미리보기
10km 입문했습니다! 👏👏👏👏 2023.6.10 - 11 충주탄금호 국제조정경기장 [대회 Day-1] 3시부터 선수등록과 검차 실시. 일찍 서둘러...목덜미가 따가울 정도로 덥고 땀이 줄줄 흘렀다. 정면에 수영코스 보니 여기서부터 져어어어기까지랜다...🙄😮💨 (아래 사진...
-
23.6.11 충주 탄금대 대회 2 2023.06.12해당카페글 미리보기
4:56:20 181007 제16회 국제평화마라톤 하프 2:12:13 180909 구례 아이언맨 1;28;23 7;24;44 5;44;27 14;59;50 180722 충주 하프 수영1.9, 자전거124km (서울38도) 폭염 : 쥐나고 힘들어 달리기 포기함. 180513 소아암 환우돕기 서울시민 10km 1;01;58...