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치아씨드 효능 및 먹는법 (치아시드) 2024.07.07해당카페글 미리보기
치아씨드: 작지만 강력한 건강 식품, 효능과 맛있는 먹는 방법까지! .framedrecipes.com bowl of chia seeds 치아씨드는 작지만 영양소가 풍부한 건강 식품입니다. 섬유질, 오메가-3 지방산, 단백질, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어...
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치아씨드 효능 먹는법 그리고 부작용 주의할게 있을까. 2024.07.07해당카페글 미리보기
치아씨드: 효능, 먹는 법, 부작용, 주의 사항 총 정리 1. 치아씨드란 무엇일까요? 치아씨드 치아씨드는 치아라고 불리는 식물의 씨앗입니다. 갈색 또는 검은색이며, 아마씨와 비슷한 모양을 하고 있습니다. 치아씨드는 단백질, 식이섬유, 오메가-3 지방산...
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치아씨드 효능 부작용 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
슈퍼푸드 치아씨드, 효능부터 맛있는 먹는법까지 완벽 정리! namu.wiki 치아씨드 치아씨드는 최근 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들에게 슈퍼푸드로 각광받고 있는 식품입니다. 작고 검은 씨앗이지만, 놀라운 영양 성분과 효능을 가지고 있어 다양한...
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치아씨드의 몰랐던 놀라운 효과/효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
치아시드가 슈퍼푸드라는 것! 알고 계시나요?? 치아시드는 미국의 한 언론사 에서 뽑은 5대 음식중 하나라고 합니다. 이 작은 씨앗에 어마어마한 효능으로 건강 전문가들 사아에서 슈퍼푸드로 자리매김 했다고 합니다. 치아시드의 치아(chia)는 강함, 힘...
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치아씨드 대신 들깨…? 요거트에 괜찮소? 2024.01.30해당카페글 미리보기
관련 찬반 투표 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1ZI/193 2. 오늘부터 대추방에서 살살 금지 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 그 오트밀과 요거트에 하루 절여서? 먹는 그 건강식 말이오~ 치아씨드 대신 볶은들깨 어떻소? 통들깨가 맛을 해칠까예???
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미소2반 원경률 요리사의👨🍳 (그라놀라 치아씨드 스무디) 2023.08.26해당카페글 미리보기
안녕하세요 미소2반 원경률 가족입니다~🤹♀️ 경률이와 함께하는 불없는 요리!! 첫번째로 치아씨드 스무디볼을 만들어 보았어요 다이어트에도 좋고 영양분이 많으니 저녁에소분하여 냉장고에 넣어두고 아침마다 먹고있습니다~^^*♡ <치아씨드 스무디볼> 그럼...