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누룽지향백미,토종서리태,녹두,율무 ..[23년산 보리,귀리,호라산밀(카무트)] 2023.07.12해당카페글 미리보기
미 누룽지향이 솔솔 찰기가 반짝반짝 해요~) (향백미20키로(10키로2개) 66,000원 무료배송 드립니다~) 찰흑진주(찰흑미)1kg=> 5,500원 (찰흑미중에 제일로 알아주는 진도산 찰흑진주 입니다~) 햇호라산밀 1kg=>13,500원 (23년산) 귀리 1kg=> 6,000원 (23...
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23년산 누룽지향백미/ 적두(팥),찰녹미 ,찰수수,찰기장,늘보리,찰흑미,알땅콩 나왔습니다~ 2023.10.25해당카페글 미리보기
밀(카무트) 1kg=>14500(23년산) *쥐눈이콩(청약)1kg=> 9,500원(22년산) * 적두(팥) 1kg=> 14,500원(23년산) *통녹두 1kg=> 20,000=>18,000원(23년산) (깐녹두,통녹두,콩종류는 돌이 있을수 있으니 꼭 걸러보시고 사용해 주세요~) * 깐녹두 1kg=> 25,500...
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흑찰보리쌀 넣어 지은 밥으로 구수한 누룽지 만들었어요 2023.09.03해당카페글 미리보기
쌀~ 늘보리쌀, 현미, 가바현미~ 요렇게 준비했어요 보통은 귀리도 넣는데 다 먹고 아직 구입을 못했네요 카무트와 콩 2가지도 넣는데 알이 커서 누룽지 구울 때는 타기 때문에 넣지 않았어요. 깨끗이 씻어 물에 담가놨어요 현미 2가지는 유기농이지만...
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곡류(현미, 흑미, 찹쌀, 가바쌀, 보리, 퀴노아, 카무트, 메밀, 귀리, 누룽지, 쌀눈, 미강) 2021.12.01해당카페글 미리보기
곡류(현미, 흑미, 찹쌀, 가바쌀, 보리, 퀴노아, 카무트, 메밀, 귀리, 누룽지, 쌀눈, 미강) - 현미(玄米): 현미는 백미보다 비타민과 미네랄의 함량이 높다. 비타민B1은 2.5배, 비타민B2는 2배, 비타민B3는 3배, 비타민E는 4배 이상 들어있으며, 칼슘, 인...
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영양 좋고 고소한 누룽지 만들기~(23) 2023.03.25해당카페글 미리보기
카무트, 귀리, 늘보리, 가바현미, 현미~ 깨끗이 씻어 물 조금 넣어 뚜껑 덮어 압력솥에 먼저 살짝 익혔어요 어제 한밤중에 하느라 어제 날짜예요 그 위에 씻어논 백미 넣고요 비율은 백미:잡곡=6:4로 했는데요 tv에서 어느 의사샘께선 7:3이 좋다 합니다...
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카무트 효능과 부작용 2022.05.20해당카페글 미리보기
등 카무트 요리를 해 먹어도 좋습니다. 카무트 밥짓기는 백미와 1:1 비율로 넣어서 간편하게 밥을 해 먹을 수 있는데요. 카무트 누룽지를 만들어도 맛있는 영양 간식으로 드실 수 있습니다. 카무트 영양성분에 대해서도 알아봅시다. 카무트 칼로리는 100g...
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대형 누룽지기계가 입고되어 열심히 기능성누룽지를 만들고 있습니다. 2017.02.27해당카페글 미리보기
누룽지를 만들겠습니다. 기본으로 백미와, 쌀눈, 밀웜고소애가 들어가고 햄프시드가 들어간 햄프시드 누룽지 아마씨드가 들어간 아마씨드 누룽지 카무트가 들어간 카무트 누룽지 퀴노아가 들어간 퀴노아 누룽지 기타 많은 기능성 누룽지를 만들고 있습니다...
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6월 18일[3번/11점] 버티자 2024.06.19해당카페글 미리보기
아침 9:30 구운달걀 2개 아이스아메 점심 1:05 현미카무트밥 2/3, 남은 치킨 1조각 쏘세지 양파 양배추 계란볶음, 스리라차소스 저녁 7:30 삼겹살 5개+상추쌈, 고단백 두유 1개 현미누룽지칩 2조각 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후...
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제주언니입니다♡♡ 2022.12.02해당카페글 미리보기
따스한 옷과 제주언니가 준비한 풍요로운 맛으로 건강을 지켜주세요 🤗 추워진 날씨만큼 많이 찾으시는 붕어빵 건강지킴이 카무트, 누룽지 가정에서도 우아하게 마늘팔쪽바게트빵 어디서나 사랑받는 크림새우&칠리새우 추우니깐 집에서 분위기를 서가앤쿡...