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역류성 식도염: 증상과 도움이 되는 음식, 음료 가이드 2024.10.02해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. ## 피해야 할 음식과 음료 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있는 음식과 음료도 있습니다: - 카페인이 든 음료 (커피, 차, 탄산음료) - 알코올 - 지방이 많은 음식 - 매운 음식 - 토마토와 토마토 기반 제품 - 초콜릿 - 민트 ## 결론...
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12월 21일(목) 추우면 더 찾게 되는 따뜻한 커피, 카페인·당 덩어리? 2023.12.21해당카페글 미리보기
코코아, 탄산음료, 에너지음료 등에서도 함유되어 있다. 카페인 과잉 섭취는 혈압 상승, 불안, 불면, 두통, 심박수 증 가, 배뇨 횟수 증가, 철분 흡수 방해로 인한 빈혈, 칼슘 흡수 방해로 뼈가 약해질 수 있어 대동병원 김주훈 과장이 말했다. “카페인은...
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역류성 식도염: 원인, 증상, 치료 및 예방법 2024.10.11해당카페글 미리보기
다음은 역류성 식도염 환자가 피해야 할 음식과 음료입니다: - 카페인이 든 음료 (커피, 차, 콜라 등) - 알코올 - 매운 음식...초콜릿 - 토마토와 토마토 소스 - 감귤류 과일과 주스 - 탄산음료 ## 역류성 식도염의 예방 방법 역류성 식도염을 예방하기...
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밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요 2023.05.11해당카페글 미리보기
많이 든 음료를 매일 한 캔 마신 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병에 걸릴 가능성이 26% 높았다. 당분이 지방으로 축적되면...경화, 고지혈증도 유발한다. ◇인산 성분, 뼈 약하게 해 탄산음료의 인산 성분은 세균과 곰팡이를 방지하고 톡 쏘는 맛을...
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최고의 수면 음료는 무엇입니까? 2023.08.23해당카페글 미리보기
4-6시간 동안 지속될 수 있으므로 늦은 오후와 저녁에 카페인이 함유된 음료를 마시는 것을 중단하는 것이 현명합니다. 즉, 취침...있습니다. 설탕이 든 음료 탄산음료, 과일 음료, 스포츠 음료, 설탕이 든 알코올 음료와 같은 단 음료를 마시면 충분한...
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'소변'은 건강의 ‘바로미터’(?) ⇒ 확인할 ‘4대 체크사항’(?) 2024.07.29해당카페글 미리보기
따라 소변보는 횟수는 조금씩 달라진다. 우선 수분 섭취량이 많아서 소변을 자주 보는 것은 정상이다. 차와 탄산음료, 커피 등 카페인이 든 음료를 마시면 소변보는 횟수가 늘어난다. 성인의 경우, 깨어 있는 동안 4~6회, 자는 동안 0~1회 소변을 보면...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
수분을 섭취한다 커피 차 탄산음료를 제외하고 하루 최소 8잔 이상의 물을 섭취한다 ⑦ 카페인 섭취를 줄인다 차 커피 초콜릿 탄산음료 등 카페인이 든 음식을 피한다. 일부 두통약 및 다이어트 약에도 카페인이 포함되어 있어 성분표를 잘 살피고 살펴야...
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탄산음료의 카페인 함유량 2008.04.21해당카페글 미리보기
하다. 이는 약 커피 2잔 분량이다. 한 가지 더. 오렌지 향이 든 음료는 치아를 부식시키는 작용 또한 월등하다. 단 것과 탄산 음료가 치아의 표면 에나멜 성분을 부식시키는 것으로 알고 있는데, 사실 산(acid) 역시 강력한 치아 부식 작용을 보인다. 즉...
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장 건강을 위한 최고의 음식 VS 최악의 음식 2024.05.03해당카페글 미리보기
박테리아의 균형을 깨뜨리고, 나쁜 박테리아가 자라는 데 도움이 될 수 있다. 술은 절제가 핵심이다. 카페인=커피, 탄산음료 등 카페인이 많이 든 음료와 심지어 초콜릿을 너무 많이 섭취하면 체내 카페인이 증가해 장을 가득 채울 수 있다. 이럴 때 소화...
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죽음 부른 카페인…카페인 음료 3잔 마신 고교생 사망 2017.08.27해당카페글 미리보기
카페인이 든 음료를 많이 마시고 카페인 과다섭취에 따른 부정맥으로 숨지는 일이 발생했다. 15일 미 CNN 방송에 따르면 사우스캐롤라이나 주 리치랜드 카운티의 데이비스 앨런 크라이프(16)는 지난달 26일 스프링 힐 고등학교 교실에서 수업 도중 갑자기...