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커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5 2024.09.15해당카페글 미리보기
달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피보다 많은 양의 카페인이 함유돼 섭취에 주의가 필요하다. ◆ 탄산음료와 에너지 드링크 에너지 드링크는 다량의 카페인을 함유해 잠을 깨우고 에너지를 높이는 데 도움을...
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자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 미국 실리콘 벨리 킴웰니스 병원에서 수많은 암,난치...강의중 일부입니다 유제품 : 요즘의 우유의 문제는 너무 많은 소들이 우유를 빼내기 위한 항생제,호르몬제를 투여받고...
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피곤할 때마다 '이 음료' 마셨는데… 악화되는 탈모 원인이었다? 2024.06.28해당카페글 미리보기
악화되는 탈모 원인이었다? 피곤할 때마다 '이 음료' 마셨는데… 악화되는 탈모 원인이었다?© 제공: 헬스조선 카페인 함유량이 많은 에너지 음료가 남성형 탈모를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 탈모 유형 중 가장 흔한 남성형 탈모는 유전적...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
유발할 수 있는 음식 섭취를 최대한 줄이는 등 예방을 위한 노력을 기울이는 게 중요하다. 앞서 언급했듯 탄산음료는 물론 카페인이 많은 커피나 차 등은 피하는 게 좋다. 카페인을 과도하게 섭취하면 신장에 무리가 가 소변 내 칼슘 수치가 증가할 수...
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하루 카페인권장량 지키면서 이로운 점만 느껴보자! 2024.07.06해당카페글 미리보기
5잔) 임산부: 300mg 이하 어린이·청소년: 체중 1kg당 2.5mg 이하 2. 카페인 권장량을 지키는 5가지 꿀팁! 하루 카페인 섭취량을 기록해보세요. 어떤 음식이나 음료에 얼마나 많은 카페인이 함유되어 있는지 파악하는 것이 중요합니다. 다양한 카페인 측정...
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아이비리그 학생 21세, '레드불 3잔보다 더 많은 카페인' 파네라 레모네이드 마신 뒤 사망: 소송 2023.10.24해당카페글 미리보기
커피만큼 카페인이 들어 있는” “식물 기반의 깨끗한” 음료라고 광고했습니다. 고소장에 따르면 카츠가 마신 음료에는 각성제...는 1인분에 레드불(Red Bull) 캔 3개보다 더 많은 카페인을 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다.게티 이미지를 통한...
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고혈압 환자가 피해야 할 50가지 음식과 음료 2024.01.06해당카페글 미리보기
단 음료를 마시는 것은 괜찮을 수 있지만 설탕이 첨가된 음료를 많이 마시면 혈압이 높아질 수 있습니다. 더욱이, 많은 설탕 음료에는 카페인이 포함되어 있어 혈압이 심하게 고혈압인 사람들의 혈압을 더욱 높일 수 있습니다. 1. 탄산음료 2. 과일 주스 3...
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메밀차의 효능, 칼로리, 카페인 어느 정도일까? 2023.11.17해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있으며, 칼로리와 카페인 함량도 다른 음료에 비해 상대적으로 낮습니다. 따라서 메밀차는 카페인 음료 대체제로서 많은 사람들에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 하지만, 개인의 신체 상태나 건강 상태에 따라서 메밀차를 적절히...
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카페인 과다 섭취 부작용 중독 증상 정리 2024.09.26해당카페글 미리보기
다양한 음료와 식품에 함유되어 있어 피로 해소와 집중력 향상을 위해 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 건강에 다양한 부작용을 일으킬 수 있으며, 심한 경우 중독으로 이어질 수 있습니다. 카페인 과다 섭취의 부작용 신경계...
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집중력을 향상시키고 두뇌에 좋은 음식과 음료! 2024.09.12해당카페글 미리보기
음식과 음료가 도움이 되고 왜 그럴까? 사진을 통해 오늘부터 어떤 음식을 더 많이 소비해야 하는지 알아보도록 하자. 녹색 잎 채소 ©Shutterstock 시금치와 케일에는 글루코시놀레이트뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 미네랄이 함유되어 있어 뇌 건강에...