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카페인 음료 투성이에 살고 있는 사람들 2024.08.12해당카페글 미리보기
흔히들 카페인 음료를 마시면 배뇨가 촉진되므로 몸에 이롭다고 착각하기도 합니다. 물론 배뇨 촉진에서는 이로울 수는 있지만...그 밖에 카페인에는 부정맥이나 불면증을 일으키는 부작용이 있다는 점에서도, 카페인이 들어간 음료를 지나치게 많이...
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캐모마일차 효능 5가지 & 캐모마일 부작용 카페인 정보! 2024.08.15해당카페글 미리보기
캐모마일차는 건강에 좋은 음료로 잘 알려져 있습니다. 그러나 그 효능과 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해서는 얼마나 알고 계신가요? 이번 포스트에서는 캐모마일차의 효능 5가지, 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해 상세히 알아보겠습니다...
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자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
하는 음료입니다. 사실 커피 콩이 중요한데, 금방 볶은 콩보다 볶고나서 2~6주 지난 콩이 숙성이 제일 잘 되어 있어서 향이나 맛이 최고조에 이릅니다. 그러나 볶은지 8주가 되면 산화가 되어 산화된 기름이 있는 채로 먹게 되는데, 이 기름은 독성을...
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보리차의 효능, 끓이는법, 카페인 부작용, 칼로리, 그리고 약 양치 2024.04.28해당카페글 미리보기
재료와 만드는 방법으로 우리 삶의 일부가 되었습니다. ## 카페인 부작용과 보리차 보리차는 카페인이 없는 음료입니다. 따라서, 카페인에 의한 부작용을 걱정할 필요가 없습니다. 카페인은 수면을 방해하거나, 불안감을 유발하거나, 고혈압을 야기할 수...
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보리차 효능 부작용 이뇨작용 카페인함유 2024.03.15해당카페글 미리보기
보리차의 부작용: 과다 섭취 시 설사: 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 칼륨 함량: 신장 질환...섭취를 주의해야 합니다. 겉보리로 만든 보리차에는 카페인이 함유되어 있어 불면증을 유발할 수 있습니다. ★ 보리차 끓이는...
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커피(카페인)의 이익과 부작용... 2023.09.10해당카페글 미리보기
탄산음료 소비 감소가 주요 원인으로 작용했습니다[11]. 식료품점에서 구입한 커피와 차는 여전히 미국 전체에서 카페인 섭취에 가장 큰 기여를 하고 있지만, 에너지 드링크의 기여도는 여전히 상대적으로 미미하지만 증가했습니다[10,11]. 카페인은 일반...
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감잎차 효능 및 부작용 만드는법, 카페인은? 2023.08.27해당카페글 미리보기
없어, 카페인이 걱정되는 분들도 안심하고 마실 수 있습니다. 이번 글에서는 감잎차의 효능과 부작용, 그리고 감잎차를 만드는 방법 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 감잎차의 효능 8가지 감잎차는 다양한 건강 효과를 제공하는데, 이에 대해 더 상세...
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커피의 효능과 부작용. 2024.08.22해당카페글 미리보기
커피의 효능과 부작용 커피는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나로 많은 사람들이 매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다. 커피는 카페인이라는 성분을 포함하고 있어 각성 효과가 있지만 그 효능과 부작용에 대해 정확히 아는 것이 중요...
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카테킨 성분 가득한 녹차 효능과 영양성분 , 부작용 2024.08.28해당카페글 미리보기
무당 음료이므로, 즐겨 마셔도 칼로리가 축적되지 않으며, 비타민과 카테킨 그리고 각종 미네랄을 함유하고 있어 체내에 쌓여있는 노폐물과 중성지방 그리고 콜레스테롤 등을 체외로 배출시켜 주는 효과를 볼 수 있어 체중 관리와 다이어트에 도움을 주며...
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<하루 카페인 권장량을 지키자> 1403 김다빈 2022.09.24해당카페글 미리보기
마시기 떄문에 카페인 권장량을 지키기란 쉽지 않은 일이다. 카페인을 과다 복용하게 되면 일어나는 부작용에 대해 알아보자. (청소년 하루 카페인 음료 ?잔 마신다-통계청)카페인을 복용하는 청소년중 97%가 카페인 음료 부작용을 느낀적이 있다고 한다...