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커피, 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 ↑…탄산음료·과일주스도 마찬가지 2024.10.08해당카페글 미리보기
사람은 이 연구에 참여하지 않았다. 모랄레스 씨는 덧붙여 “카페인에 의존하는 사람들에게는 차와 적당한 양의 커피(하루 네 잔...위험 증가와 관련이 없다는 점이 안심이 된다”고 말했다. #헬스동아#커피#뇌졸증#탄산음료#과일주스 박해식 동아닷컴...
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커피, 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 ↑ …탄산음료·과일주스도 마찬가지 2024.10.07해당카페글 미리보기
차, 탄산음료가 뇌졸중 위험을 낮추거나 높이는 원인이라고 입증한 것은 아니다. 그럼에도 이 분야 전문가들은 물과 차를 마시는 것이 더욱 건강한 선택이라고 강조했다. 미국의 신경외과 의사이자 혈관 신경학자인 호세 모랄레스(José Morales) 박사는...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
알고 이를 유발할 수 있는 음식 섭취를 최대한 줄이는 등 예방을 위한 노력을 기울이는 게 중요하다. 앞서 언급했듯 탄산음료는 물론 카페인이 많은 커피나 차 등은 피하는 게 좋다. 카페인을 과도하게 섭취하면 신장에 무리가 가 소변 내 칼슘 수치가...
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커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5 2024.09.15해당카페글 미리보기
칼로리 콜라에도 카페인은 들어있다. 350ml 한 캔당 33.9~38.9mg의 카페인이 함유됐고, 과일 맛 탄산음료나 일부 전해질 보충 음료도 카페인 함량이 42.6~54.8mg으로 높다. 탄산수는 카페인이 없어 섭취해도 좋으나, 건강을 위해 생수나 카페인이 없는...
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"콜라 마시면 뼈가 골골?" 탄산음료는 정말 뼈를 삭게 할까? 2024.05.21해당카페글 미리보기
탄산가스는 뼈를 손상시키지 않는다. 그렇다고 탄산음료가 뼈 건강에 좋다는 의미는 물론 아니다. 탄산음료를 구성하는 또 다른 성분인 '인과 카페인'이 뼈를 약하게 하기 때문이다. ◆ 뼈가 적혈구와 백혈구를 만든다? ◆ 뼈는 신체의 전반적인 구조를...
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역류성 식도염: 증상과 도움이 되는 음식, 음료 가이드 2024.10.02해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. ## 피해야 할 음식과 음료 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있는 음식과 음료도 있습니다: - 카페인이 든 음료 (커피, 차, 탄산음료) - 알코올 - 지방이 많은 음식 - 매운 음식 - 토마토와 토마토 기반 제품 - 초콜릿 - 민트 ## 결론...
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몸에 안 좋다는 탄산음료.. 그래도 끊기 어렵다면 '이렇게' 2024.04.25해당카페글 미리보기
이렇게' 탄산음료를 끊기 어렵다면 음료와 1대1 비율로 얼음을 섞어 먹는 것이 차선책이 될 수 있다./사진=클립아트코리아 탄산음료가 몸에 안 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 당분, 카페인 함량이 높은 데다 치아 부식 우려까지 있기 때문이다. 일부 연구...
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TREND_국내 제로 탄산음료 시장 4배 성장 2024.03.19해당카페글 미리보기
감과 정통 토닉워터의 핵심인 퀴닌향을 첨가한 제로 칼로리 탄산음료 '트레비 토닉워터'를 출시했습니다. 강한 탄산으로 첫 맛...관심이 높아지며 오리지널 제품의 풍미는 유지하고 당, 카페인, 유당 등을 제거한 제로 콘셉트의 제품들이 소비자의 눈길을...
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답답한 요즘, 탄산음료 끌리시나요? 2024.01.17해당카페글 미리보기
기준으로 카페인이 50mg이 들어있다. 어린이의 경우 한 캔 이상이면 권장량을 초과하고, 성인의 경우 탄산음료 3캔이면 하루 권장량을 넘는다. 카페인을 과다 섭취할 경우 부정맥이나 불안증, 불면증을 유발할 수 있다. 아이들에겐 더 위험하다. 중추신경...
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“더우니 맥주 한 잔?”…’이런 음료’, 오히려 수분 보충 방해한다 2024.05.28해당카페글 미리보기
큰 영향을 미치지는 않는다. 문제는 역시 과도한 양을 섭취할 때다. 루벡은 과도한 카페인 음료 섭취를 제한하고 커피, 에너지음료, 탄산음료, 기타 카페인 음료를 마신 후에는 물을 충분히 마실 것을 권했다. 술 = 알코올 또한 이뇨 작용을 한다. 루벡은...