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참치캔 많은 여시들, 참치무조림 만들어먹어! 쉬우니까 두잇두잇 2022.12.15해당카페글 미리보기
한 캔 똑 따서 흐르는 물에 헹궈줘 기름기 빼는 작업이야~ 뚜껑 열고 중불에 익힌 무 육수가 어느정도 줄어들었다면 마무리로...그러면 드디어 내 시간과 정성으로 맛나게 완성됨 참치무조림은 생각보다 시간이 좀 걸릴 뿐이지 만드는 거 하나도 안 어려워...
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[2월 28일] 사회적응활동 - 마트장보기 / 욕구식단(고등어조림, 멸치견과류볶음) 2023.02.28해당카페글 미리보기
<사회적응활동> 금일 온라인으로 주문한 식재료를 이용자분들과 함께 정리하였습니다. 박민정이용자 욕구식단 - (캔)고등어조림 강은혜이용자 욕구식단 - 멸치견과류볶음
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고구마줄기 캔고등어 조림 2016.10.07해당카페글 미리보기
좋은게 아니라 농사지어 나눠 먹는 마음이 중요하다는 이야기랍니다. 아주 부드럽고 싱싱합니다. 아예 다듬어서 데치고 깡통고등어 2캔 따서 건지만 담고 조림장에 생강술과 고추가루 파 마늘 물 매실청 두어 숟가락 넣어 고등어 위에 고루 끼얹어서 물...
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요리활동 중급반 1회차 캔고등어조림 2022.06.29해당카페글 미리보기
요리활동 1회차 중급반 통조림고등어조림 간단한 요리를 할 수 있는 참여자분들이 모여 요리활동을 시작합니다 담당자보다 요리에 대한 지식이 더 많은 참여자가 있기에 더 떨리는 첫시간이었던거 같아요 생선조림이 어렵다고 하신 참여자분이 있어서 쉽게...
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시래기 캔 고등어조림 2018.02.03해당카페글 미리보기
시래기와 고등어통조림으로 간단하게 만드는 고등어조림. - 재료 - 고등어통조림 1통, 배추시래기 300g, 대파 1뿌리, 양파 반개, 청고추 2개, 홍고추 1개, 간마늘 2큰술, 생강 1쪽, 미림 2큰술, 된장 1큰술, 고춧가루 3큰술, 통후추 약간 - 레시피 - 1...
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캔고등어 김치 조림 먹었어요 2015.12.31해당카페글 미리보기
캔고등어를 요리했어요 올해는 버리는것없이 다 요리하는것같아요 남편이 ㅡ왜 밥상사진을 찍나해서 밥해먹는 우리가 자랑스럽다했어요 아내의 부지런함이 카드값을 줄이는것같아요 ^^♡ 2016년 건강하고 알뜰한 한해되세요^^♡
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백종원 고등어 통조림으로 고등어 감자조림 만들기. 2015.07.08해당카페글 미리보기
백종원 고등어 통조림으로 고등어 감자조림 만들기. . 준비물--고등어캔 1/감자2/양파1/대파1/청양고추3/간마늘1수푼/생강...펜에 감자를 밑에 양파를 위에 올려주세요. 4. 그위에 고등어캔 1캔을 통채로 야채위에 부어 주시고. 5. 고등어는 반으로 갈라...
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요즘같은 날씨엔 모다? 고등어 김치 무조림! 불조절부터 하나하나 갈켜줄게 너도 할 수 있댜 따라왕~~~ 2018.01.15해당카페글 미리보기
무조림에 적당한 두께로 잘라주쟈~ 1.5센치 정도가 좋은데 빨리 익히고 싶으면 1센치🤘 촤촤~! 작은 양파 밑동부터 머리까지 길게 반을 잘라주고욥 일케 길게 잘라주쟈~! 촵촵~! 자 파송송~ 계란 탁~! 아 이게 아니고 고추 송송,,, 깊은 냄비에 무를 깔아...
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쟁여놔야 속이 편한 여자 2024.04.03해당카페글 미리보기
어젯밤 가계부를 쓸때만 해도 오늘은 돈 쓸 일이 없겠구나 하면서 무지출을 꿈꿨답니다. 어제 어람 먹고 싶다던 김치캔고등어 조림을 해놨고 오늘 아침 남은 거 김치만 걷어 먹는데도 너무 맛이 있는 겁니다. 또 먹고 싶다 또 먹고 싶다 고등어 캔이 어제...
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고등어 통조림을 이용한 3분 요리, 초간단 고등어조림 2017.04.25해당카페글 미리보기
남자분들은 소주한잔 생각나게 할것 같아요. 캔 제품을 사용하니, 고등어 가시 발르는 수고도 덜고, 이렇게 추운날에는 정말...시 빙판길 조심 하세요. 오늘 소개해 드린, 간단한 3분요리, 고등어조림 맛있는 눈요기 되셨으면 추천1표 꾸욱~ 눌러주고 가실...