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벽오동 심은 뜻은 / 김도향 2024.04.25해당카페글 미리보기
인기를 얻으며 대중음악계에서 입지를 굳혔다. ‘벽오동 심은 뜻은’으로 시작하는 시조를 모태로 한 이 노래는 파격성과 실험성...했고, 한때 ‘항문을 조입시다’라는 노래로 전 국민에게 ‘케겔(Kegel) 운동’을 전파하기도 했던 그는 2019년에 ‘쓸쓸...
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항문(肛門) 이완(弛緩) = 케겔운동 2023.07.11해당카페글 미리보기
멀리하는 케겔운동 연습(練習) 방법(方法): 1. 항문(肛門)과 음도(陰道)와 요도(尿道) 주위의 근육(筋肉)을 수축(收縮)시켜 준다. 배뇨시(排尿時), 고의(故意)로 배뇨를 2초 ∼ 3 초(秒),동안 중단(中斷)시키는 동작을 항문수축동작이라고 칭한다. 목욕...
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케겔운동 2014.06.14해당카페글 미리보기
방법은 남녀노소 누구에게나 권장받는 운동입니다 그만큼 골반저근 괄약근을 강화하는 운동은 이루말할 수 없이 좋다는 뜻인데요 . 케겔운동은 요실금을 느끼는 여성에게도 크게 권장하는 운동요법으로 병원에 의사들도 추천하는 운동중에 하나입니다...
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주님, 그 빨을 언제나 우리에게 주십시오 (육성한 목사) 2024.08.09해당카페글 미리보기
경험 때문에 예수님을 찾았던 이들처럼 말입니다. 깊은 뜻, 그 본질은 보지 못하고 껍데기만 누리는 것입니다. 볼링이라는...당시 수도원의 수도사들은 지금은 볼링핀에 해당하는 케겔(곤봉)을 복도에 세워 놓고 둥근 나무 공을 굴려 쓰러트렸는데, 수도원...
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제목 (529) 진인사 대천명(盡人事 待天命).를 아시나요? 2024년 8월 7일 수요일 아침입니다. 2024.08.07해당카페글 미리보기
하늘의 뜻에 달려 있으니 그 명을 기다릴 수밖엔 방법이 없지 않겠습니까." 무더위가 계속되는 찜통 더위를 이기기 위해서 몇 번 읽은 삼국지를 다시 읽으면서 오늘도 더위와 싸워봅니다 거미줄도 모이면 <사자>를 묶는다고 합니다. 낙숫물도 바위를...
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ㅅㅂ.. 이거 질 넓다고 말한 거지? 2024.06.24해당카페글 미리보기
약간 여유가 느껴지고 뒤로 하면 꽉 찬 느낌이다 이래서 뭔 뜻이냐니까 여유가 있다 ㅇㅈㄹ만 하고 걍 내 질 넓다고 돌려말한...두껍고 큰 편이었는데 더 큰 남자 못 만날 거 같은데.. 내가 뭐 케겔운동 같은 거 해야 하냐..? ㅠ 저딴 말해서 신경쓰임 ㅠ
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은방울 수련에 붙여서... 은방울 수련 꿀팁 (성감 각성, 기운생동 명기수련) 2024.05.21해당카페글 미리보기
한다는 뜻입니다. 특히 부작용을 일으키는 약물이 아니라 양생법 운동을 통해서입니다. 피부의 느낌, 특히 자연스러운 성감 즉 생기와 활기를 건강한 상태로 유지하도록 성감은 물론 기감과 정감을 활성화합니다. 2. 소통 세상만사는 뭐든지 막히면 큰일...
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퐁퐁녀 특징 2023.10.01해당카페글 미리보기
별로인가!! 케겔 운동 폭풍검색 가슴 성형해서 그의 마음을 돌릴거야! 코스프레는 덤 피임? 그래 오빠가 싫어한다면! 내 남친 말이 맞아, 남자들 군대도 다녀오는데 더치페이해야지! 난 개념녀니까!!! 갓성비 PC방 데이트 돈 아끼고 좋지ㅎ 나도 게임...
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<케겔운동방법>그림보면서 질쪼임 제대로 익혀보자~! 2014.09.02해당카페글 미리보기
스스로 인지할수 있어야만 하는데요 오늘은 제대로된 케겔운동방법에 관련해 포스팅을 준비해 보았습니다 우선 케겔운동은 왜...저근 괄약근을 강화하는 운동은 이루말할수 없이 좋다는 뜻인데요 여성의 경우에는 출산을 하게 되고~ 결혼을하면 규칙적인...
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정력에 좋은 운동 2024.02.04해당카페글 미리보기
'케겔운동' 정력 강화에 좋은 운동 남성이라면 정력 강화에 관심이 많으실 텐데요. 정력이 좋다는 뜻은 신체적으로 건강하고 왕성하며 성적인 능력이나 지속 시간이 긴 것을 이야기합니다. 그러나 나이를 먹으면 노화로 인해 자연스럽게 정력이 약해지고...