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물 식염수 코세척 방법 (비염 축농증) 2024.07.17해당카페글 미리보기
콧구멍으로 흘러나오도록 합니다. 콧물을 참고 크게 숨을 쉬지 않도록 주의합니다. 반대쪽 코 세척: 같은 방법으로 반대쪽 코도 세척합니다. 코 청소: 코 세척 후 콧물을 깨끗하게 擤어냅니다. 페이퍼 타월을 사용하여 코 주변을 닦아줍니다. 코 세척 시...
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봄맞이 대청소, 건강 · 청결하게 청소하는 방법 2023.03.15해당카페글 미리보기
무릎 주위 근육을 충분히 풀어주는 것도 좋은 방법이다. 욕실 곰팡이 청소, 미루면 큰일 변기, 타일 등 욕실 곳곳에 생긴 곰팡이...유발 물질 중 하나로, 공기 중에 떠 있다가 입과 코를 통해 체내로 들어오면 기관지염, 천식, 알레르기 등을 일으킬 수...
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꽉 막힌 코, 건강하고 효과적으로 푸는 방법 2023.05.25해당카페글 미리보기
제거하여 코막힘 증상을 완화할 수 있다. 또 점막 섬모의 청소기능을 강화하는 효과도 있다. 알레르기 비염을 유발하는 항원을...사용하지 않는 것이 좋다. 3. 코 찜질 코를 찜질하는 것도 방법이다. 수건을 온수에 적셔서 코를 감싸는 방법이다. 적신...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지를 소개합니다. 2024.09.20해당카페글 미리보기
확실한 방법 50가지를 소개합니다. 01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고...많이먹어라.콩은 뇌영양 물질덩어리다. 06. 계란은 완전식품이다.코레스테톨 따위 신경 쓰지말고 먹어라. 07. 식탁에 멸치그릇...
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코 골이없애는 방법 2023.03.16해당카페글 미리보기
바로 "홱 !" 풀어버리세요. 그러면 코속의 코가 딸려 나옵니다. 한 번으로 그치지 말고 여러번을 하여 코 속이 깨끗하게 청소가 되도록 합니다. 아침 저녁을 하세요. 그리고 가래약을 먹고 목과 코에 진득진득한 액체가 생기지 않도록 해야 합니다. 목이...
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코 막히는 이유 및 막힌 코 코막힘 뚫는 법 자세 2024.07.17해당카페글 미리보기
됩니다. 방법: 뜨거운 물을 냄비에 붓고 끓입니다. 얼굴을 냄비 위로 가까이 다가가 수증기를 코와 입으로 들이마십니다. 수건으로 머리를 덮어 수증기가 밖으로 빠져나가지 않도록 합니다. 5-10분 정도 물찜질을 합니다. 주의사항: 뜨거운 물에 다가가서...
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아파트 주택 새집증후군 뜻 제거 베이크 아웃 방법 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
물감, 코 막힘, 목 아픔 피부 : 피부 건조, 가려움증, 발진, 아토피 피부염 악화 기타 : 두통, 피로, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 식욕 감퇴, 집중력 저하 2. 새집증후군의 원인 새집증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다. 휘발성 유기 화합물 (VOC...
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코 블랙헤드 제거 어렵다면? 가시털정체증 (소극성속모증) 의심! 2024.07.17해당카페글 미리보기
같습니다. 코, 얼굴, 등에 검은색 점이 생김 블랙헤드와 유사하지만 짜도 잘 안 밀려 나오지 않음 피부가 거칠어지고 خشخش함 가려움증이 있을 수 있음 2. 가시털정체증의 원인은 무엇일까요? 가시털정체증의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과...
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코속 건조 환절기에 심해지는 비염, 이렇게 해결해 보세요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 가능한 한 알레르겐에 노출되는 것을 피하고, 집안 청소를 자주하여 먼지를 줄이는 것이 좋습니다. 7. 증상 완화제...진행하는 것이 좋습니다. 8. 전문적인 치료 위의 방법으로도 비염 증상이 개선되지 않거나, 잦은 재발, 호흡곤란, 두통...
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'소금물 코청소' 방법 2009.09.24해당카페글 미리보기
'소금물 코청소' 방법 모든 병이 그렇듯 가장 좋은 것은 '예방'입니다. 여러 곳에서 신종플루 예방법으로 소개하고 있는 손 세척, 마스크 등의 방법과 병행하여, 좋은 천일염으로 콧속을 헹구어내는 '소금물 코청소' 방법을 아래에 올려놓으니 참고하시기...